D-vitamin (25 (OH) D)

A D-vitamin 25-hidroxikalciferol (25 (OH) D) egy szerves vegyület, amely a test telítettségi szintjét tükrözi a D-vitaminnal és annak közbenső metabolitja. A D-vitamin fenntartja a kalcium, a magnézium és a foszfor optimális koncentrációját a vérben. A kalciferol szérum tesztelése az ortopédiában, a traumatológiában, a reumatológiában, az endokrinológiában és az elektrolit vizsgálatokkal együtt történik. Az eredmények szükségesek a D-vitamin-hiány kezelésének, különösen a görcsök, a csontritkulás, a malabszorpciós szindróma, az étkezési rendellenességek, a terhesség alatt történő diagnosztizálásához és értékeléséhez. A vizsgálat biomateriálisa vénából származó szérum. A kalciferol koncentrációjának meghatározására szolgáló eljárás egy immun-hemilumineszcens analízis. A referenciaértékek 30–70 ng / ml. Az eredményeket 24 órán belül elkészítjük.

A D-vitamin 25-hidroxikalciferol (25 (OH) D) egy szerves vegyület, amely a test telítettségi szintjét tükrözi a D-vitaminnal és annak közbenső metabolitja. A D-vitamin fenntartja a kalcium, a magnézium és a foszfor optimális koncentrációját a vérben. A kalciferol szérum tesztelése az ortopédiában, a traumatológiában, a reumatológiában, az endokrinológiában és az elektrolit vizsgálatokkal együtt történik. Az eredmények szükségesek a D-vitamin-hiány kezelésének, különösen a görcsök, a csontritkulás, a malabszorpciós szindróma, az étkezési rendellenességek, a terhesség alatt történő diagnosztizálásához és értékeléséhez. A vizsgálat biomateriálisa vénából származó szérum. A kalciferol koncentrációjának meghatározására szolgáló eljárás egy immun-hemilumineszcens analízis. A referenciaértékek 30–70 ng / ml. Az eredményeket 24 órán belül elkészítjük.

A vérben lévő D-vitamin kvantitatív indikátor, amely a 25-hidroxikalciferol szintjét tükrözi a szérumban. Ez a vegyület a D-vitamin egyik metabolikus terméke, és lehetővé teszi annak értékelését.

A D-vitaminnak köszönhetően a szervezet képes felszívni a kalciumot, a magnéziumot, a foszfort és fenntartani az elektrolitok normális szintjét a vérben. Ez biztosítja a csontok és a fogak növekedését, regenerálódását és erősségét. A vitaminok részt vesznek a sejtosztódás és a fejlődés folyamatában, fokozzák a monociták termelését - az immunrendszer egységei, támogatja a neuromuszkuláris impulzusok átvitelét, és a hormonok összetételében megakadályozza a rákos daganatok kialakulását, normalizálja a vércukorszintet.

A D-vitamin zsírban oldódó vegyületek csoportja. Fő formái a kolecalciferol (D3) és az ergokalciferol (D2). Az első a szervezetben szintetizálódik, főleg a bőrrétegekben ultraibolya sugárzás hatására. A második neve "természetes", és belép a testbe állati eredetű élelmiszerekkel. Az ergokalciferol fő forrása a halolaj, tejtermékek, máj, tojás és zsíros hal. A hidroxikciferolt a D-vitamin termeli a májból, fehérje molekulák kötik, és a véráramba szállítják a szervekhez, és képes zsírszövetben felhalmozódni. E vegyület kis mennyisége a vesében aktívabb metabolit - 1,25-dihidroxialciferol - alakul át. A D-vitamin elégtelen bevitelével és szintézisével az újraelosztás megkezdődik: először a depótól (máj, zsírszövet), majd a csontokról és a fogakból fogyasztják, ami görcsökhöz, osteoporosishoz, vérzéshez és fogak lazításához vezet. A hipervitaminózis kevésbé gyakori, és a vitaminkészítmények nem megfelelő bevitelével jár. A mérgezés tünetei: hányinger, hányás, vesekárosodás, sérülékenység.

Klinikai laboratóriumi körülmények között a D-vitamin (25-hidroxi-alciferol) mennyiségét vénából vett szérumban határozzuk meg. A közös kutatási módszer a mikrorészecskéken végzett kemilumineszcens immunvizsgálat. Az eredményeket széles körben alkalmazzák gyermekgyógyászatban, ortopédiában, reumatológiában, traumatológiában, endokrinológiában.

bizonyság

A vérben lévő D-vitamin analízis a hiper-, hipo- és avitaminózis diagnosztizálására, a kalcium anyagcsere-rendellenességek okainak, a csontrendszer patológiáinak meghatározására, valamint a vitamin-kezeléssel kapcsolatos folyamatok és a megfelelő adagolás kiválasztására szolgál. A vizsgálat a D-vitamin-hiányra jellemző tünetekre utal: csont-mineralizáció csökkenése, görcsök (gyermekeknél), fogíny-vérzés, fogszuvasodás, fogfájás, ízületi fájdalom, izomgörcsök, hajlítás és általános gyengeség. Ezenkívül a vérben lévő hidroxi-kalciferol szintjének vizsgálata a terhesség, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a vese osteodystrophia, a hypoparathyreosis, a csontritkulás, a malabszorpciós szindróma miatt kialakuló kalcium-anyagcsere zavaraira vonatkozik.

A D-vitamin elemzése nem tükrözi ennek a vegyületnek a mennyiségét a raktárban, vagyis a hiány korai szakaszában nincs értékcsökkenés, mert a test saját tartalékokat használ. Önmagában a vizsgálatnak nincs ellenjavallata, de bizonyos esetekben nem végezhető el a vérmintavétel lehetetlensége miatt: mentális és motoros izgatottsággal, alacsony vérnyomással, súlyos vérszegénységgel és véralvadási zavarokkal. Az elemzés előnyei közé tartozik a nagy érzékenység és a végrehajtás gyorsasága, ami lehetővé teszi az orvos számára, hogy felmérje a D-vitamin jelenlegi szintjét, és szükség esetén azonnal írja elő a kezelést.

Előkészítés az elemzéshez és a mintavételhez

A D-vitamin (25-hidroxi-kalciferol) koncentrációjának meghatározásához vért veszünk. Az eljárás nem igényel különleges előkészítést, de az utolsó étkezést legalább 2-3 órán belül kell elkészíteni, tiszta, nem szénsavas vizet kell inni, bármikor. Fél órával a kerítés előtt meg kell tartózkodnia a dohányzásról, elkerülje a fizikai terhelést és a stressz tényezőknek való kitettséget. A nap folyamán ki kell zárni a vitaminkészítmények és az alkohol bevitelét. A vizsgálatot megelőző 5-7 nappal megelőzően értesíteni kell az orvost az összes felhasznált gyógyszerről, szükség esetén ideiglenes törlését.

Leggyakrabban vért veszünk a kubitális vénából. Zárt csövekben, speciális dobozban, fagyasztás nélkül tárolva. Miután a laboratóriumba szállítottuk, a biológiai anyagot centrifugába visszük át, majd eltávolítjuk a koagulációs tényezőket. A szérum folyadékkromatográfiával vagy immunokémiai lumineszcencia elemzéssel vizsgálható. A második opciót gyakrabban használják, mivel gyorsabban fut és gazdaságilag előnyösebb. Az eljárás több szakaszból áll: a 25-hidroxi-alciferolt az antitestekkel bevont paramágneses részecskék kötik, majd a vegyületeket mágnesrel kicsapják és mosják, amelyekből szuszpenziót képeznek, poliklonális antitesteket, több reagenset adnak hozzá. Ennek eredményeként a lumineszcenciát kibocsátó komplexek képződnek. Az intenzitást a berendezés értékeli, a kapott értékek alapján kiszámítjuk a D-vitamin koncentrációját, a vizsgálat 1 munkanapig tart.

Normál értékek

Általában a vérben lévő D-vitamin mennyisége 30 és 70 ng / ml között mozog minden korosztály számára. A 20 ng / ml alatti értékeket hiányhiányként becsüljük meg, és ha meghaladják a 150 ng / ml értéket, mérgező hatás alakul ki. A D-vitamin napi bevitele a legmagasabb a 3 év alatti gyermekeknél, és 7,5–10 mcg. 4-6 évig a napi 3 mikrogramm bevitel 7 évtől 2,5 mcg-ig szükséges. A D-vitamin és ennek következtében a vérben lévő hidroxikalciferol szintje alacsonyabb a sötét bőrű, öregkori, valamint az északi és / vagy ökológiailag kedvezőtlen körülmények között élő emberekben, ahol a levegőbe történő kibocsátás akadályozza a napfény terjedését. A vérben a vitamin koncentrációjának fiziológiai csökkenése a terhesség és a szoptatás alatt jelentkezik, a napi bevitel 10 μg-ra emelkedik.

Szintnövekedés

A D-vitamin szintjének a vérben való növekedésének fő oka az azt tartalmazó gyógyszerek túladagolása. Leggyakrabban a hipervitaminózis 3 éves kor alatti gyermekeknél alakul ki, amikor a megfelelő gyógyszerek felírása a test fokozott szükségességére szól, hogy megakadályozza a görcsöket. A D-vitamin alkalmazása esetén fokozott a toxikus hatás kockázata, túlérzékenység, nyáron a napsugárzás, az UV-terápia, a fehérje hiánya, az A, a C és a B csoport, a kalcium és a foszfor túlzott bevitele. Az újszülöttben a D-vitamin megnövekedett szintje az, hogy az anya a terhesség alatt nagy dózisokat szed. A hipervitaminózis veszélyes, mert kalcifikációhoz vezet - a kalcium-sók lerakódása szervekben és szövetekben. Különösen érintettek a vesék és az erek.

Szintcsökkentés

A D-vitamin szintje a vérben több okból is csökkenthető. Az első a táplálék elégtelen bevitele és a szervezetben (a bőrben) a szintézis csökkenése. A vitaminhiány olyan betegeknél alakul ki, akik a szigorú étrendhez kötődnek, beleértve az állati termékeket (veganizmust) kivéve, a magas északon élő, kiegyensúlyozatlan étrend mellett, éjszakai műszakban dolgoznak. A következő ok a gyulladásos megbetegedésekkel, a cöliákiával, a Crohn-betegséggel, a reszekció utáni bélben a D-vitamin felszívódásának megsértése. A veseelégtelenség fokozott kiválasztódáshoz vezet, és a májbetegség a mikrotápanyag metabolizmusának megszakadásához vezet, ami befolyásolja a hidroxikalciferol koncentrációját a vérben. Ezen túlmenően a D-vitamin hiányát a görcsök, az Alzheimer-kór, a hypoparathyreosis, a hasnyálmirigy-elégtelenség, a tirotoxikózis, a cisztás fibrózis osteitis és az osteodystrophia határozza meg. A gyógyszerek közül a vitamin szintjét görcsoldó szerek, glükokortikoidok, alumínium-hidroxid, néhány biszfoszfonát (intravénásan) és tubaside érinti.

A rendellenességek kezelése

A D-vitamin (25-hidroxi-alciferol) vérvizsgálata diagnosztikailag szignifikáns a hipo-hipervitaminózis kimutatásában, meghatározva a kalcium-metabolizmus károsodásának okát. A tanulmány a gyermekgyógyászatban, az ortopédiában, a traumatológiában és a klinikai gyakorlat más területein is alkalmazható. Miután megkapta az eredményeket, konzultáljon az orvossal, aki az elemzést kérte. A vérben a D-vitamin szintjének fiziológiai csökkenésének kiküszöböléséhez szükség van a diéta felülvizsgálatára, és elegendő mennyiségű, ebben a vitaminban gazdag élelmiszerek bevitelére, a nap alatt legalább 10–15 percig 3-4-szer hetente, felfedve az arcot, a karokat, a lábakat.

25-OH-D-vitamin (25-hidroxi-alciferol), vér

A 25-OH-D-vitamin (25-hidroxi-alciferol) a D-vitamin fő összetevője vagy annak tartalma az emberi szervezetben. A zsírban oldódó vegyület fő funkciója az ásványi anyagcsere szabályozása és a csont szilárdságának fenntartása. A D-vitamin-hiány időben történő felismerése segít megelőzni a csontszövet változásait, és megakadályozza a különböző patológiákat (görcsök, osteochondrosis).

A D-vitamin két fő formája van: 25-hidroxi-kalciferol és 1,25-dihidroxi-D-vitamin. 25-OH A D-vitamin felezési ideje hosszabb, és az aktív 1,25-dihidroxi-D-vitamin prekurzora. D-vitamin

A D-vitamin a napfény hatására alakul ki a bőrben, és belép az élelmiszerek és az adalékanyagok összetételébe.
A szintetizált D3 mennyisége a sugárzás intenzitásától és időtartamától függ. A fényérzékeny védelmi mechanizmus nem teszi lehetővé a D3 feleslegét: a felesleges vitamin azonnal feloldódik. A vérben ezt a vegyületet a fehérjével együtt szállítjuk.

A D-vitamin szabályozza a kalcium, a magnézium és a foszfor cseréjét, serkenti ezek felszívódását a bélben. Ha hiányzik a D-vitamin, az ásványi anyagok, még akkor is, ha elegendő mennyiségben jutnak be a szervezetbe, nagyon kis dózisokban felszívódnak. Ez osteomalaciát (csontok lágyulását), ricketeket és csontritkulást okozhat.

Tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin-hiány növelheti a rák, immun- és szív-érrendszeri betegségek bizonyos típusainak kialakulásának kockázatát.

A D-vitamin szintje függ az életkortól (az idősek hiánya), a szezonban (nyáron, a bőr szintézisének növekedése) és a lakóhelyről. Gyermekeknél a gyorsított anyagcsere-folyamatok és a D-vitamin szükségessége nő. A D-hipovitaminózist gyakran megfigyelik a terhesség alatt.

A D-vitamin-hiány elkerülhető, ha elegendő mennyiségben kapja meg az ételt: a zsíros tengeri halak és a halolaj nagy mennyiségben tartalmaz vitamint.

Ez az elemzés lehetővé teszi a D-vitamin mennyiségének meghatározását a szervezetben. Az elemzés segít a görcsök és az osteoporosis diagnosztizálásában.

módszer

Nagy teljesítményű folyadékkromatográfiás tandem tömegspektrometria (HPLC-MS).

Referenciaértékek - Normál
(25-OH-D-vitamin (25-hidroxikalciferol), vér)

A mutatók referenciaértékeire, valamint az elemzésben szereplő mutatók összetételére vonatkozó információk a laboratóriumtól függően kissé eltérhetnek!

D25-vitamin

A 25-OH D-vitamin a D-vitamin fő metabolitja, amely folyamatosan jelen van a vérben. A zsírban oldódó vitaminokhoz tartozik.

D-vitamin forrásai:

  • Élelmiszer - halolaj, vaj, tojás, sajt, túró. D2 (ergokalciferol) belép a testbe.
  • Emberi bőr, amelyben a D3 (kolecalciferol) ultraibolya sugárzásból származik.

A D-vitamin csak az epe jelenlétében csak étkezés közben a bélbe kerül. Legtöbbjük a hidomikronok (a trigliceridek szállítási formája) része - körülbelül 60-80%. A D-vitamin többi része belép a nyirokba, a vérbe és a vérbe a májba.

A bőrben kialakult D-vitamin a májba kerül, ahol 25-OH-D-vitamint D-vitaminból és „ételből” állítanak elő, és egy részét ezután a vesékbe helyezik, hogy az 1.25-ös vitamin (OH) 2D3 biológiailag legaktívabb formáját kapják. calcitriol).

Ez utóbbi egy szteroid hormon, amely serkenti a kalcium és a foszfor felszívódását a belekben. Magas aktivitása ellenére felezési ideje mindössze 3-6 óra, míg a 25-OH D-vitamin 21 nap.

25-OH A D-vitamin a D-vitamin egyik formája, amely a legjobban tükrözi a D-vitamin anyagcsere állapotát a szervezetben.

A D-vitamin fő szerepe a szervezetben a kalcium- és foszfor-anyagcserére gyakorolt ​​hatás.

1,25 (OH) 2D3 (kalcitriol) stimulálja a kalciumkötő fehérje kialakulását, amely elősegíti a kalcium felszívódását a bélben.

A D-vitamin fokozza a citrát képződését a csontszövetben. Ezek a citromsav sói, amelyek szükségesek a csontképződéshez szükséges energia biztosításához. Emellett a D-vitamin stimulálja a csontképződést.

Ha a vér kalciumszintje csökken, a mellékpajzsmirigyek aktiválódnak és parathormonot termelnek, ami eltávolítja a kalciumot a csontokból, és ezáltal növeli a vérszintjét. Ugyanakkor a mellékpajzsmirigy hormon fokozza a foszfát kiválasztását a vizeletben. Annak érdekében, hogy a foszfátok koncentrációja a vérben állandó legyen, az alkáli foszfatáz növeli a foszfátok felszabadulását a csontszövetből a véráramba.

A D-vitamin hiánya a szervezetben hosszú ideig veszélyes a kalcium felszívódásának csökkenése miatt a bélben a kalciumkötő fehérje szintézisének hiánya, a csontváz csontjainak kálcium és foszfát kioldódása miatt. Ennek eredményeként a gyerekek görcsöket alakítanak ki - a gerincoszlop hajlott, a koponya csontjai vékonyabbak, a csont hiperplázia jelei jelennek meg - a bordákon (gyöngyökön) sűrűbbek, a csuklón a rachitikus karkötők. Felnőtteknél a D-vitamin hiánya a csontok (osteomalacia) lágyulásához vezet, fokozza a neuromuszkuláris ingerlékenységet és súlyos esetekben a rohamok előfordulását.

A D-vitamin feleslege veszélyes a vérben és a vizeletben lévő kalciumszint növelésével, a szervezetre gyakorolt ​​toxikus hatásokkal. A vesékben, a tüdő, a belek és a szív véredényeinek falaiban visszafordíthatatlan kalcium sók lerakódnak, ezeknek a szerveknek folyamatos diszfunkciója van. Ezért a D-vitamin kezelésével nem szabad elfelejtenünk az igazságot: „Jobb, ha egy nagy csikók, mint egy kis hipervitaminózis D”.

A D-vitamin szintje a vérben az évszakától (nyáron magasabb, mint télen), az életkortól (az időseknél magasabb fiataloktól) függ az emberi táplálkozás jellemzőitől.

Az elemzésre vonatkozó jelzések

A kalcium és a foszfor metabolizmusának értékelése.

Vese osteodystrophia (a csontváz károsodása krónikus veseelégtelenségben).

A posztmenopauzális osteoporosis diagnózisa.

A mellékpajzsmirigyek csökkent funkciója.

A tanulmány előkészítése

Az utolsó étkezéstől a vérvételig az időtartamnak több mint nyolc órának kell lennie.

Az előestől kizárja a zsíros ételeket az étrendből, ne vegyen alkoholtartalmú italokat.

1 órával a vérvétel előtt nem lehet dohányozni.

A röntgen, röntgen, ultrahang, fizioterápia elvégzése után a véradás nem ajánlott.

Vér a kutatáshoz reggel egy üres gyomorban, még a tea vagy a kávé is kizárt.

Egyszerű vizet inni.

20-30 perccel a vizsgálat előtt a beteg érzelmi és fizikai pihenést ajánl.

Tanulmányi anyag

Az eredmények értelmezése

Száma: 25 - 80 ng / ml, az optimális szint (US Institute of Medicine, 2010) - 20-50 ng / ml.

növelje:

1. A D-vitamin készítmények túlzott bevitele.

2. A mellékpajzsmirigy túlműködése.

3. A légzőrendszer szarkoidózisa.

4. Antiepileptikus szerek hosszú távú alkalmazása.

csökkentett:

1. A D-vitamin bevitel hiánya az élelmiszerrel (vegetarianizmus, palackozott gyerekek).

2. A D-vitamin abszorpciója a bélben (malabszorpciós szindróma).

3. A napfény hiánya.

5. A csontok elpusztítása a rosszindulatú daganatokban.

6. Progresszív veseelégtelenség.

7. Vesekárosodás.

8. A mellékpajzsmirigyek csökkent funkciója.

9. Az epe termelésének vagy kiválasztásának megsértése a májbetegségekben.

10. A máj cirrhosisa.

11. Gyógyszerek: fenitoin, fenobarbitál, orális antikoagulánsok, rifampicin.

Válasszon aggodalomra okot adó tüneteket, válaszoljon a kérdésekre. Ismerje meg, hogy milyen súlyos a probléma, és hogy orvoshoz kell-e látogatnia.

Mielőtt használná a medportal.org webhely adatait, olvassa el a felhasználói megállapodás feltételeit.

Felhasználói megállapodás

A medportal.org webhely szolgáltatásokat nyújt a jelen dokumentumban leírt feltételeknek megfelelően. A webhely használatának megkezdésével megerősíti, hogy elolvasta a jelen Felhasználási Szerződés feltételeit a webhely használata előtt, és teljes mértékben elfogadja a jelen Megállapodás összes feltételeit. Kérjük, ne használja a webhelyet, ha nem ért egyet a fenti feltételekkel.

Szolgáltatás leírása

A webhelyen közzétett összes információ csak tájékoztató jellegű, a nyílt forrásokból származó információk hivatkozások, és nem reklámozás. A medportal.org webhely olyan szolgáltatásokat nyújt, amelyek lehetővé teszik a Felhasználó számára, hogy a gyógyszertárakban szerzett adatokból a gyógyszertárak és a medportal.org között létrejött megállapodás részeként keressen. A helyszíni adatok könnyebb felhasználása érdekében a gyógyszerekre vonatkozó táplálékkiegészítők rendszerezésre kerülnek, és egyetlen helyesírásra kerülnek.

A medportal.org webhely olyan szolgáltatásokat nyújt, amelyek lehetővé teszik a felhasználó számára a klinikák és egyéb orvosi információk keresését.

A felelősség korlátozása

A keresési eredményekbe helyezett információ nem nyilvános ajánlat. A medportal.org webhely adminisztrációja nem garantálja a megjelenített adatok pontosságát, teljességét és (vagy) relevanciáját. A webhely medportal.org adminisztrációja nem felelős a kárért vagy a kárért, amelyet a webhelyhez való hozzáférés, illetve a webhelyhez való hozzáférés vagy a webhely használatának vagy használatának elmulasztása miatt nem lehet.

A megállapodás feltételeinek elfogadásával Ön teljes mértékben megérti és egyetért azzal, hogy:

Az oldalon található információk csak tájékoztató jellegűek.

A medportal.org webhely adminisztrációja nem garantálja a helyszínen bejelentett és az áruk tényleges elérhetőségét és a gyógyszertárban lévő árukkal kapcsolatos hibák és eltérések hiányát.

A felhasználó kötelezettséget vállal arra, hogy telefonon keresztül tisztázza az érdeklődésre számot tartó információt a gyógyszertárnak, vagy használja a diszkrecionális információkat.

A medportal.org webhely adminisztrációja nem garantálja a klinikák munkarendjével kapcsolatos hibák és eltérések hiányát, azok elérhetőségét - telefonszámokat és címeket.

Sem a medportal.org adminisztrációja, sem más, az információszolgáltatásban részt vevő fél nem vállal felelősséget semmilyen kárért vagy kárért, amely esetleg felmerült az e weboldalon található információk teljes körű felhasználásakor.

A medportal.org webhely adminisztrációja vállalja és vállalja, hogy további erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a hiányosságokat és a hibákat a megadott információkban.

A medportal.org webhely adminisztrációja nem garantálja a műszaki hibák hiányát, beleértve a szoftver működését is. A medportal.org webhelyének adminisztrációja a lehető leghamarabb vállalja, hogy minden erőfeszítést megtesz annak érdekében, hogy az esetleges hibák és hibák megtörténjenek.

A felhasználó figyelmeztet arra, hogy a medportal.org webhely adminisztrációja nem felelős a külső erőforrások meglátogatásáért és használatáért, a linkek, amelyek a webhelyen megtalálhatók, nem biztosítják a tartalmak jóváhagyását, és nem felelősek azok elérhetőségéért.

A medportal.org webhely adminisztrációja fenntartja a jogot, hogy felfüggessze a webhelyet, részben vagy teljesen megváltoztassa tartalmát, módosítsa a felhasználói megállapodást. Ezeket a változtatásokat csak a közigazgatási hatóság mérlegelése alapján, a Felhasználó előzetes értesítése nélkül végzik.

Ön tudomásul veszi, hogy elolvasta a jelen Felhasználási Szerződés feltételeit, és teljes mértékben elfogadja a jelen Megállapodás összes feltételeit.

A hirdetési információ, amelyen a webhelyen elhelyezett hirdetés megfelelő megállapodást tartalmaz a hirdetővel, "hirdetésként" szerepel.

A D-vitamin vérvizsgálata - mi szükséges, a nők és férfiak vérében mért arány

Az anyag a D-vitamin vérvizsgálatáról Mindenki ismeri a D-vitamin előnyeit és jelentőségét a test számára. Szükség van az izom-csontrendszer kialakulására, a csontok, a fogak és a körmök erősségére, a megfelelő anyagcserére. Ismert, hogy honnan származik, a napsugárzás maga is hozzájárul a szervezet szintéziséhez, a zsíros halak és a tejtermékek pedig kifelé töltik tartalmukat.

És hogy tudod, hogy van-e elegendő mennyiségű vitamin, van-e túlterhelés, és mit kell tennie, ha az egyensúly zavar? A szükséges információkat a D-vitamin speciális vérvizsgálatával lehet elérni.

Mi a vérvizsgálat a D-vitamin számára?

A biológiai folyadékok vizsgálata bizonyos kémiai vegyületek tartalmában a szervezet állapotáról ad információt. A vitaminok hiánya vagy feleslege korai életkorban fejlődési rendellenességekhez vezet, és egy későbbi betegség megjelenése. A vérvizsgálatok segítenek azonosítani a specifikus okokat és kidolgozni egy kezelési stratégiát.

Mi az a D-vitamin?

E név alatt egyes vegyi vegyületek - kalciferolok (6 fajták) csoportját egyesítik, amelyek közül a legjelentősebb a két:

  • D2 - Az ergokalciferol, amely csak a táplálékkal lép be a szervezetbe.
  • D3 - kolecalciferol, amely kívülről táplálékkal érkezik, valamint a napsejtek által szintetizált.

Mindkét vegyület provitaminok - olyan anyagok, amelyeknek bizonyos kémiai átalakulást kell végezniük, mielőtt megkezdenék a funkcióik elvégzését. Belépnek a vérbe (a bioszintézis vagy a belekből, ahol az élelmiszerből felszívódik), majd a májba. A D-vitamin asszimilálásához a zsíroknak tartalmaznia kell az élelmiszerben. Továbbá, mint minden zsírban oldódó vegyület, képesek a zsírszövetben felhalmozódni és szükség esetén felszabadulni.

A kolecalciferol aktiválása két szakaszban történik. Először, a májsejtekben egy hidroxilcsoport kapcsolódik hozzá, és kiderül, hogy 25 OH-D-vitamin vagy kalcidiol, amely vesékben 1,25 (OH) -ra változik.2D3(1,25-dihidroxi-kolecalciferol) vagy kalcitriol. Az összes átalakulás után a vitamin készen áll a biológiai funkcióinak teljesítésére.

Szerep a testben

A D-vitamin fő funkciói a következők:

  • Az ilyen fontos nyomelemek, például a foszfor és a kalcium felszívódását és biztosítását a vérbe kell rögzíteni. A folyamat a vékonybélben történik, ahol az emésztés során az élelmiszerből felszabadul.
  • Nukleinsavak transzkripciójának fokozása a sejtmagokban, ami hozzájárul a sejtek szaporodásának folyamatához és csökkenti a genetikai mutációk valószínűségét.
  • Az anyagcsere-folyamatokban való részvétel, amely növeli az immunitást és megakadályozza a szív, a vérerek és az endokrin rendszer különböző betegségeit (atherosclerosis, diabetes mellitus, autoimmun patológiák közvetlenül kapcsolódnak a vitaminhiányhoz).
  • A fontos hormonok, például a mellékpajzsmirigy szintézisének szabályozása. A kalciferol hiánya növeli a mellékpajzsmirigy-hormon termelését, ami viszont megakadályozza a csontszövet kialakulását.

Így a D-vitamin létfontosságú az egész szervezet normális működéséhez. Ez fokozza az immunvédelmet, biztosítja a csontváz megfelelő fejlődését és az izmok működését, szabályozza a hormonális hátteret, megakadályozza a szív- és érrendszeri és endokrin rendszerek betegségeit, az izom-csontrendszer, a bőr. Emellett a rákos daganatok kialakulása és fejlődése a D-vitamin szintjétől függ.

Az elemzésre vonatkozó jelzések

Mikor szükséges elvégezni a kalciferol tartalmának vérvizsgálatát? Általában orvosa írja fel (a D-vitamin elemzését a fizetett laboratóriumban is elvégezheti) a következő esetekben:

  • növekedési késleltetés és csontváltozások gyermekeknél;
  • csont- és ízületi fájdalom, osteoporosis felnőttekben;
  • gyakori törések;
  • fény eredetű;
  • fokozott parathormon-szint;
  • gyomor-bélrendszeri betegségek (emésztési zavarok, colitis, krónikus pancreatitis, Crohn-betegség);
  • szisztémás lupus erythematosus, különösen a bőr kiterjedt léziókkal;
  • a foszfor és a kalcium koncentrációjának csökkenése a biokémiai vizsgálatok szerint.

Az elemzést kötelező elvégezni a csontszöveten, a fogászati ​​implantációnál és a fekvő betegeken végzett műveletek előtt.

Mi a neve a D-vitamin vérvizsgálatának

A hidroxi-kolecalciferol plazmaszintjeire vonatkozó laboratóriumi vizsgálatok másképp nevezhetők. Különböző laboratóriumokban a 25-OH-D-vitamint, a 25-hidroxi-alciferolt, a 25-OH-D-vitamint vagy a 25 (OH) D-t használják.

A D-vitamin aránya a vérben a nők és férfiak esetében

A tudományos közösségben már régóta vitát folytattak arról, hogy a calciferol milyen információt ad a vér tartalmáról és milyen értékeket vesz figyelembe a normának. Jelenleg a legjobb megoldás az, hogy a vérplazmában mérjük a köztes hidroxi-kalciferol - 25 OH-D-vitamin térfogatát.

A csontok és a szervezet egészének egészségét biztosító személy normája egy olyan mutató, amely nem kevesebb, mint 30 ng / ml. És bár nem sikerült azonosítani a szint emelkedésének pozitív hatásait, néha a 75 és 125 ng / ml közötti intervallum optimálisnak tekinthető. A D-vitamin esetében a férfiak és a nők vérszintje azonos. Részletesebben az értékek legmodernebb értelmezéséről - a táblázatban:

D-vitamin állapot

A plazmakoncentráció ng / ml

D-vitamin, 25-hidroxi (calciferol)

A 25-hidroxi-alciferol a D-vitamin átalakításának köztes terméke, amelynek szintje a vérben felhasználható a test telítettségének megítélésére a kalciferollal és a D-vitamin hiányának vagy feleslegének kimutatására.

Orosz szinonimák

D-vitamin, 25-hidroxi-D-vitamin, 25-hidroxi-alciferol.

Angol szinonimák

D-vitamin, 25-hidroxi, 25-hidroxikalciferol, 25-OH-D, kolecalciferol-metabolit, D3-vitamin metabolit, kalcidiol (25-hidroxi-D-vitamin), kalcifidiol (25-hidroxi-D-vitamin), 25 (OH) D.

Kutatási módszer

Mérési egységek

Ng / ml (nanogramm milliliterenként).

Milyen anyagot lehet felhasználni a kutatáshoz?

Hogyan készüljünk fel a tanulmányra?

  1. Ne fogyasszon 2-3 órát a vizsgálat előtt, tiszta, nem szénsavas vizet iszik.
  2. A véradás előtt 30 percig ne dohányozzon.

Általános információk a tanulmányról

A D-vitamin egy zsírban oldódó anyag, amely szükséges a vér kalcium-, foszfor- és magnéziumszintjének fenntartásához. Működésével hormon és anti-rachitikus tényező. A D-vitamin számos formája azonosítható a vérben: 25-hidroxi-D-vitamin [25 (OH) D] és 1,25-dihidroxi-D-vitamin [1,25 (OH) (2) D]. A 25-hidroxi-D-vitamin a vérben lévő hormon fő inaktív formája, az aktív 1,25-dihidroxi-D-vitamin prekurzora. A D-vitamin mennyiségének meghatározásához a 25-hidroxi-D-vitamint általában magas koncentrációja és hosszú felezési ideje miatt használják.

Eredetileg a D-vitamin kétféle lehet: endogén (kolecalciferol), amely a bőrben a napfény hatására alakul ki, és exogén (ergokalciferol), amely a szervezetbe élelmiszerrel kerül be. D-vitamin élelmiszerforrások: zsíros halak (például lazac, makréla), halolaj. Alapvetően a D-vitamin a 7-dehidrokoleszterin átalakulásának eredménye, amely a bőrben 290-315 nm hullámhosszúságú ultraibolya sugárzás hatására alakul ki. A D-vitamin szintézise az expozíció időtartamától és a sugárzás intenzitásától függ. Ebben az esetben nincs túlzott mennyiségű kalciferol, mivel vannak fényérzékeny védelmi mechanizmusok, amelyek metabolizálják a D-vitamin feleslegét tachisterolra és lumisterolra. A májban a D-vitamin 25-hidroxikalciferollá alakul át, amely a testben a D-vitamin szintjének fő laboratóriumi mutatója. A vérben ezt a formát fehérjével kombinálva szállítják. A vesékben a 25-OH-D a D-1,25-dihidroxialciferol (1,25-OH (2) -D) biológiailag aktív formájává alakul át, amely serkenti a kalcium felszívódását a bélben és a kalcium és a foszfor felszívódását a vesékben.

D-vitamin-hiány esetén a kalciumszintet kompenzálja a csontszövetből történő mozgósítás, ami osteomalaciához, a görcsökhez és a felnőttek osteoporosisához vezethet. Egyes tanulmányok szerint a D-vitamin-hiány az autoimmun betegségekkel, a prosztatarákkal, az emlőrákkal, a vastagbélrákkal, a magas vérnyomással, a szívbetegséggel, a szklerózis multiplexgel és az 1. típusú cukorbetegséggel is összefügg. A D-vitamin-hiány kockázata magas a tápanyag felszívódásában a bélben (például Crohn-betegségben, hasnyálmirigy-extra hasnyálmirigy-elégtelenség, cisztás fibrózis, celiakia, gastrectomiás és bél reszekció után), májbetegség és nefrotikus szindróma. Az idősek, az északi szélességi fokú lakosok és az emberek, akik elkerülik a napfényt, szintén D-vitamin-hiányban szenvednek, ezért nem ritka a D-vitamin-hiány kockázatának kitett gyermekek és felnőttek számára, hogy ergot vagy kolecalciferolt szedjenek.

A D-vitamin túlzott fogyasztása azonban negatív következményekkel jár. Túlzott mennyisége mérgező, okozhat hányingert, hányást, növekedési késleltetést és fejlődést, vesekárosodást, károsodott kalcium anyagcserét és az immunrendszert. Ebben a tekintetben fontos a D-vitamin szintjének a vérben való ellenőrzése, annak hiányosságának vagy túlzott mértékű diagnosztizálása.

Mi a kutatás?

  • A D-vitamin hiányának vagy feleslegének diagnosztizálásához
  • A kalcium anyagcsere rendellenességeinek, a csontszövet patológiájának okainak feltárása.
  • A D-vitamin-készítmények és a dózismódosítás hatékonyságának monitorozása.

Mikor tervezett egy tanulmány?

  • A D-vitamin-hiány tünetei, mint például a csontok görbülete a gyermekeknél (rickets) és a csontok gyengesége, lágyulása és törékenysége (osteomalacia).
  • A kalcium anyagcsere átfogó diagnózisa.
  • Alacsony kalciumszint a vérben és a parathormon szintjének változása.
  • Az osteoporosis kezelés megkezdése előtt (néhány modern osteoporosis gyógyszer tartalmaz a D-vitamin javasolt adagját).
  • Malabszorpciós szindrómával (cisztás fibrózis, Crohn-betegség, celiakia) szemben.
  • A D-vitamint tartalmazó készítményekkel végzett kezelés során

25-OH-D-vitamin összesen (25-OH D2-vitamin és 25-OH-D3-vitamin, a teljes eredmény)

D-vitamin (D-vitamin) emberben két anyagot képvisel: D3-vitamin (kolecalciferol) és D2-vitamin (ergokalciferol).
A D3-vitamin (kolecalciferol) élelmiszerekkel jut be a szervezetbe, és napfény hatására is a bőrben szintetizálható.
D2-vitamin (ergokalciferol), amelyet az emberi test nem termel, de erősített élelmiszerekből vagy különböző adalékanyagok segítségével kapja meg.
A D-vitamin biológiailag inert, és ahhoz, hogy biológiailag aktív legyen (1,25-dihidroxi-D-vitamin), két egymást követő hidroxilációs cikluson kell átesni a májban és a vesében:

  • A D-vitamin mindkét formája (D3 és D2) a májban 25-OH-D3-vitamint és 25-OH-D2-vitamint alakítanak át.
  • majd a 25-OH származékok kis része a vesében 1,25 (OH) 2-D3-vitamin és 1,25 (OH) 2-D2-vitamin, a D-vitamin fiziológiailag aktív formái metabolizálódnak.

A D-vitamin (25-OH) olyan metabolit, amelyet a vérben kell mérni a D-vitamin általános állapotának megállapításához, mivel a legtöbb D-vitamin tartalmát az emberi szervezetben tükrözi. Ez a D-vitamin elsődleges keringő formája biológiailag inaktív, szintje 1000-szer magasabb, mint a keringő 1,25 (OH) 2-D-vitaminé. A keringő D-vitamin (25-OH) felezési ideje 2-3 hét.
A D-vitamin (25-OH) több mint 95% -aa D3-vitamin (25-OH), amelyben a D2-vitamin-kiegészítés csak vitamin-kiegészítőként alkalmazható kevésbé hatékony.
A D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok egészségében. A D-vitamin hiánya gyermekeknél osteomalaciához vezet, amelyet ricketnek is neveznek. A mérsékelt D-vitaminhiány az élelmiszerrel bevitt kalcium felszívódásának csökkent hatásfokának tekinthető, a D-vitamin hiánya izomgyengeséghez vezet; időseknél az esés kockázata összefügghet a D-vitamin izomtevékenységre gyakorolt ​​hatásával].

A D-vitamin hiány általában a másodlagos hyperparathyreosis kialakulásának oka. A PTH szintjének növelése, különösen D-vitamin-hiányban szenvedő időseknél, osteomalacia kialakulásához, a csontanyagcsere fokozódásához, a csonttömeg csökkenéséhez és a csonttörések kockázatához vezethet.
A D-vitamin (25-OH) alacsony koncentrációja szintén alacsony csontsűrűséggel jár. Más klinikai adatokkal kombinálva ezt a vitamint felhasználhatjuk a csont anyagcsere értékelésére.
Így a D-vitamin befolyásolja a több mint 200 különböző gén expresszióját. Hiánya a cukorbetegség, a rák különböző formái, a szív-érrendszeri betegségek, az autoimmun betegségek és a veleszületett immunitás.

Az elemzésre vonatkozó jelzések:

  • hipo - és D - vitamin hiány;
  • a veseműködés osteodystrophia;
  • hypoparathyreosis és hiperparathyreosis osteomalaciával;
  • osteoporosis, idős és kortikoszteroidokat kapó betegeknél;
  • hipokalcémia, hipofoszfatémia;
  • lupus erythematosus domináns bőrelváltozásokkal;
  • krónikus gyulladás achlorhidriával;
  • Crohn-betegség, sugárzási enteritis;
  • krónikus pancreatitis szekréciós elégtelenséggel.

A vizsgálathoz nem szükséges különleges előkészítés. Szükséges a kutatásra való felkészülés általános szabályainak betartása.

A KUTATÁS ELŐKÉSZÍTÉSÉRE VONATKOZÓ ÁLTALÁNOS SZABÁLYOK:

1. A legtöbb vizsgálatnál ajánlott a vér adása reggel, 8 és 11 óra között, üres gyomorban (az utolsó étkezés és a vérvétel között legalább 8 óra, a vizet a szokásos módon ivott), a vizsgálat előestéjén egy könnyű vacsora korlátozott zsíros ételek fogyasztása. A fertőzési vizsgálatokhoz és a sürgősségi vizsgálatokhoz elfogadható a véradás az utolsó étkezés után 4-6 órával.

2. FIGYELEM! Különleges előkészítési szabályok számos vizsgálathoz: szigorúan üres gyomorban, 12-14 órás gyorsulás után adjunk vért a gasztrin-17-re, lipidprofilra (teljes koleszterin, HDL-koleszterin, LDL-koleszterin, LDL-koleszterin, trigliceridek, lipoprotein (a), apolipoprotein A1, apolipoprotein B); A glükóz tolerancia tesztet reggel, üres gyomorban 12–16 órás böjt után végezzük.

3. A vizsgálat előestéjén (24 órán belül) kizárja az alkoholt, az intenzív testmozgást, a gyógyszert (konzultálva az orvossal).

4. A véradás előtt 1-2 óráig tartózkodjon a dohányzástól, ne igyon gyümölcslé, tea, kávé, nem szénsavas vizet inni. Távolítsuk el a fizikai stresszt (futás, gyors lépcsőfok), érzelmi felkeltést. 15 perccel a véradás előtt ajánlott pihenni, megnyugodni.

5. Ne adjon véreket laboratóriumi vizsgálatokhoz közvetlenül a fizioterápiás eljárások, a műszeres vizsgálat, a röntgen és az ultrahang, a masszázs és egyéb orvosi eljárások után.

6. A laboratóriumi paraméterek időbeli figyelemmel kísérése során ajánlott ismételt vizsgálatokat végezni ugyanazon körülmények között - egy laboratóriumban, ugyanabban a napszakban vér adni, stb.

7. A kutatáshoz szükséges vért a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt vagy legfeljebb 10-14 nappal a törlésük után kell adományozni. Bármely gyógyszerrel végzett kezelés hatékonyságának ellenőrzéséhez 7–14 nappal a gyógyszer utolsó adagja után kell vizsgálatot végezni.

Ha gyógyszert szed, győződjön meg róla, hogy erről értesíti orvosát.

928, 25-OH D-vitamin (25-OH D-vitamin, 25 (OH) D, 25-hidroxi-alciferol)

A görcsökkel, a terhességgel, az étkezési zavarokkal és az emésztéssel kapcsolatos kalcium-anyagcsere-rendellenességek diagnosztizálására szolgáló vizsgálatok komplexumában a vesebetegség, a hypoparathyreosis, a postmenopausalis osteoporosis.

A kutatási eredmények értelmezése tartalmaz információkat a kezelőorvos számára, és nem diagnózis. Az ebben a szakaszban szereplő információk nem használhatók öndiagnózisra és önkezelésre. Az orvos pontos diagnózist készít, a vizsgálat eredményeit és a más forrásokból származó szükséges információkat felhasználva: anamnézis, más vizsgálatok eredményei stb.

D-vitamin

Ezen az oldalon mindent megtalál, amit tudni kell a D-vitaminról, szükségtelen tudományos részletek nélkül. Értsd meg, mi ez a vitamin a nőknek, férfiaknak és gyerekeknek, milyen tünetei vannak a szervezetben, és hogyan kell kitölteni a hiányt. Olvassa el, milyen termékeket és gyógyszereket tartalmaz D-vitamin. Olvassa el a dózis kiszámításának részletes utasításait: napi, terápiás vagy megelőző. Részletesen leírja, hogy a tünetek és következmények a vitamin túladagolásából adódhatnak.

D-vitamin: részletes cikk

A nők gyakran érdekeltek a D-vitamin alkalmazása a terhesség alatt, valamint a kozmetikai célokra - a bőr, a haj és a körmök számára. Ezt a vitamint általában gyermekeknek írják fel a ricket és a felnőttek megelőzésére a csontritkulás ellen. Az alábbiakban mindent megtalál, amire szüksége van. 26 kérdés van a D-vitaminról, amelyeket az olvasók gyakran kérnek, és részletes válaszokat adnak rájuk. A 25-hidroxi-kolecalciferol (25-OH) vérvizsgálata lehetővé teszi, hogy meghatározzuk, vajon a D-vitamin hiánya van-e a gyermek vagy felnőtt testében. Olvassa el, hogy hol lehet átadni ezt az elemzést, hogyan kell felkészülni rá, mennyibe kerül és milyen normák vannak.

D-vitamin az emberi testben

A D-vitamin szabályozza a kalcium és a foszfor metabolizmusát az emberi szervezetben. A foszfor hiánya gyakorlatilag senki sem fenyeget, de kalciumhiány fordulhat elő. A D-vitamin jelentős hiánya gyermekeket okoz, és felnőttekben - a csontok lágyulása és a törések fokozott kockázata. Valószínűleg ez a fogakkal kapcsolatos problémákat is okoz. A kalcium és a foszfor felszívódása mellett a D-vitamin befolyásolja az endokrin és az immunrendszert is. Ez „bekapcsolhatja” és „kikapcsolhatja” a 100-1250-et 20 000-30000 génből, amit egy személynek megvan. Talán a test telítettsége ezzel a vitaminnal csökkenti az autoimmun, onkológiai és szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Jelenleg a D-vitamin hasznosságát komolyan tanulmányozzák különböző betegségek megelőzésére és kezelésére.

Nézze meg a videót a D-vitamin-hiány tüneteiről és kezeléséről híres orvos, Elena Malysheva.

Valószínűleg már tudja, hogy a D-vitamin a gyermekek és felnőttek bőrében termel napfény hatására. Az állati és növényi eredetű termékekből is előállítható. Továbbá a májban ez a vitamin 25-hidroxi-kalkalciferollá (25-OH) alakul át. Annak megállapításához, hogy az emberi test D-vitaminnal telített-e, vérvizsgálatot végeznek erre az anyagra. A következő lépésben a vesében lévő 25-hidroxi-kolecalciferolt aktív formává (1,25-dihidroxi-kolecalciferol) alakítják át, amely a fő munkát végzi. Így a bőrben a szintézis után a D-vitaminnak át kell alakulnia, először a májban, majd a vesében. A krónikus vesebetegség ennek a vitaminnak a hiányát is okozhatja, még akkor is, ha az ember elegendő a napfényben.

Mi előnyös a D-vitamin számára a nők, férfiak és gyermekek számára?

A menopauza után a nők körülbelül egyharmada ásványi anyagokat kelt a csontjaiból. Ezt osteomalacianak nevezik. A diagnózis után oszteoporózis és a törések fokozott kockázata. Az idősebb férfiaknál osteomalacia és osteoporosis is van, bár kevésbé gyakori, mint a nők. A D-vitamint néha profilaxisra és kezelésre írják elő, továbbá a szervezet napfény hatására ennek a vitaminnak a szintetizálására való képessége csökken. Számos súlyos vizsgálat kimutatta, hogy a D-vitamin jó psoriasisos betegek számára. Ez csökkentheti a rák, az autoimmun és a szív-érrendszeri betegségek kockázatát. A gyerekeknek D-vitaminra van szükségük a görcsök és a fogászati ​​problémák megelőzésére. Mindezt részletesen az alábbiakban ismertetjük. Nem gondolhatunk D3 vagy D2 vitaminokra, mint minden betegség csodaszerté. De mégis hasznos lesz többet megtudni erről az eszközről.

Ennek a vitaminnak a normái

A D-vitamin normái a vérben azonosak a csecsemők, gyermekek, serdülők és felnőttek, a különböző korú férfiak és nők esetében.

Hivatalos D-vitamin normák, amelyeket az Amerikai Orvostudományi Intézet betart. (2006):

  • akut hiány - kevesebb, mint 12 ng / ml (30 nmol / l) - gyermekeknél előfordul a rachitis;
  • D-vitamin hiánya - 12-19 ng / ml (30-49 nmol / l);
  • a normál értékek 20-50 ng / ml (50-125 nmol / l);
  • több mint 50 ng / ml (125 nmol / l).

Az Egyesült Államok Endokrin Társaság (US Endocrine Society) ragaszkodik ahhoz, hogy a D-vitamin aránya magasabb legyen:

  • súlyos hiány - kevesebb, mint 20 ng / ml (50 nmol / l);
  • 21–29 ng / ml (51–74 nmol / l) hiánya;
  • normál értékek 30–100 ng / ml (75–250 nmol / l).

A legtöbb D-vitaminnal dolgozó szakember betartja az USA Endokrinológusainak Szövetségét. Megpróbálják növelni a vérben lévő vitamin szintjét a betegekben és a kutatócsoportokban 30-100 ng / ml-re (75-250 nmol / l). A 20-29 ng / ml-es mutató nem elegendő.

A CIS-országokban a 25-hidroxi-kalkalciferolra (25-OH) vérvizsgálatot végző laboratóriumok honlapján a mutató nem kevesebb, mint 30 ng / ml (75 nmol / l).

Az évek során a D-vitamin normál szintjének elérése nehezebbé válik. Mivel az öregedés miatt a szervezet képes a vitamin előállítására napfény hatására romlani. Valószínűleg a legfontosabb dolog, hogy a D-vitamin-kiegészítőket öregkorban vegyék be. Az idősebbek számára ez a vitamin szükségszerűbb lehet, mint a terhes nők és a csecsemők. Továbbá, anélkül, hogy a D-vitamin tabletták nem tudnak fekete emberek, akik kénytelenek élni országokban felhős hűvös éghajlat. Mivel a sötétebb a bőr színe, annál kevésbé állítják elő a vitamin az ultraibolya sugárzás hatására.

Vérvizsgálat 25 (OH) D3 esetében

A D-vitamin koncentrációjának megállapításához a 25-hidroxi-kalkalciferolt (25-OH) vizsgáljuk. Már tudod, hogy ez egy olyan anyag, amely a májban keletkezik, majd az aktív formába való átalakulás céljából a vesékbe kerül. A részleteket lásd a fenti "D-vitamin az emberi testben" című részben. A nagyvárosokban a FÁK-országokban a D-vitamin vérvizsgálatát magán-laboratóriumokban végezheti anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

Miért adja át ezt az elemzést?

Ez az elemzés a gyermekeknél gyanús gyulladásra, osteomalaciára és osteoporosisra vonatkozik. Ez is néhány súlyos, de ritka betegség diagnosztizálására szolgál. A legfontosabb az, hogy segít kiválasztani a gyógyszerek és az étrend-kiegészítők optimális adagolását. Adja át ezt az elemzést, mielőtt elkezdené a D-vitamin bevételét. Kiderülhet, hogy meg kell növelni az adagolást, vagy éppen ellenkezőleg, abba kell hagynia a kiegészítőket. Ha lehetséges, vegye ezt a tesztet, és használja az eredményeket, és ne kezdje véletlenszerűen a D3 vagy D2 vitamin szedését.

Hol kaphatok tesztelést a 25-hidroxi-kalkalciferolra (25-OH)? Hogyan kell felkészülni rá?

A FÁK-országokban számos nagy laboratóriumi hálózat működik, amelyek nagy és közepes méretű városokban működnek. Jobb, ha az egyik laboratóriumban vérvizsgálatot végeznek a D-vitamin tekintetében. Mivel modern importált berendezéseket használnak, amelyek pontos eredményeket adnak. A 25-hidroxi-kolecalciferol (25-OH) elemzése nem szükséges, hogy üres gyomorra jusson, kivéve, ha még több kutatást végezne vele. Sőt, nem szabad megállítani magát vagy szomjúságot. A laboratóriumok egyetlen helyén sem kérik, hogy ne vegyen pezsgő vizet, és 30 perccel az elemzés előtt ne dohányozzon.

Mennyibe kerül a D-vitamin (25-OH) vérvizsgálata?

A D-vitamin vérvizsgálata nem a legolcsóbb, de mégis megfizethető, a laboratóriumok közötti versenynek köszönhetően. A pontos árat a laboratóriumok hálózatának honlapján találja meg, ahol ezt az elemzést megteheti. Különböző orvosi szervezeteknél az ára kissé eltér.

A D-vitamin-hiány tünetei

A D-vitamin mérsékelt hiánya a szervezetben nem okoz akut tüneteket gyermekekben vagy felnőttekben. E vitamin hiányában a táplálékkal elfogyasztott kalcium rosszul felszívódik a bélben. A testnek ki kell öblítenie az ásványi anyagokat a csontokból annak érdekében, hogy megőrizze stabil vérszintjét. Ellenkező esetben a szövetek közötti jelátvitel megszakad, és a személy meghal. A részleteket lásd a "Kalcium az emberi testben" című cikkben. A mellékpajzsmirigyhormon termelése nő, ami stimulálja a D-vitamin átalakulását a vesékben aktív formává. Mivel a vérben a kalcium szintje állandóan megmarad, addig nincsenek nyilvánvaló jelei ennek a vitaminnak. Lehetnek olyan homályos tünetek, amelyek könnyen tulajdoníthatóak a túlterhelésnek vagy a vírusfertőzésnek. Csak súlyos esetekben fokozatosan fejlődik a csontrendszeri betegségek.

Milyen betegségekkel jár ez a vitamin hiánya?

A D-vitamin nem csak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is szükséges, hogy a kalcium lerakódjon a csontokban, biztosítva az erejüket. Ennek a vitaminnak a jelentős hiánya gyermekeket és felnőtteknél - csontritkulást, csontok lágyulását okozhatja. Az osteomalacia esetében súlyosabb diagnózisnak kell lennie - osteoporosis. Felnőttkorban a csontnövekedés megáll, de a kalcium cseréje folytatódik. Ezért a D-vitamin hiánya nyomon követhető, nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is. Ezen vitamin hiánya is okozhat gyengeséget és fájdalmat a különböző izmokban. Ez gyakori probléma a keleti nőknek, akik túlságosan zárt ruhát viselnek, és teljesen megakadályozzák a napfénynek a bőrre jutását. Talán a D-vitamin hiánya növeli a rák és az autoimmun betegségek kockázatát. Ez még nem bizonyított.

Hogyan töltse ki a D-vitamin hiányát a szervezetben?

A D-vitamin hiányának a szervezetben való kompenzálása érdekében a legjobb, ha több időt tölt a napban. Elég, ha a napot és az arcot és a kezeket 15 percig, hetente 2-3 alkalommal tesszük ki. Minden ilyen eljárás biztosítja, hogy a bőrben kb. 1000 NE D-vitamint termeljenek, ha a napban vagy egy kicsit hosszabb szoláriumban marad, hogy a bőr kissé pirosra váljon, a test azonnal kap 10 000 - 15 000 NE e vitamint. Nem kell sokáig napozni, sőt égetni, hogy elegendő mennyiségű D-vitamint biztosítson.

Előfordulhat, hogy a felhős éghajlattal rendelkező országokban vagy a szmogba ágyazott városokban élő emberek nem képesek a D-vitamin szintetizálására napsugárzással. Ilyen esetekben ezt a vitamint gyógyszerekben kell bevennie. A 25-hidroxi-kolecalciferol (25-OH) vérvizsgálatát adományozzák először és forduljon orvosához. Nehéz megtelni a D-vitamin hiányát a testben egy felnőtt vagy egy gyermek étkezés közben. Csak egy kis mennyiségű állati termék tartalmaz ezt a vitamint, és növényi táplálékban szinte hiányzik. De a D3- vagy D2-vitamin kapszula nem drága, és sokat segít. Nem okoz mellékhatásokat, ha a megfelelő adagot alkalmazzák.

Mi járul hozzá a D-vitamin kialakulásához a szervezetben?

A D-vitamin képződése a szervezetben hozzájárul a hiányosságok kockázati tényezőinek megszüntetéséhez. Ideális azokban az országokban élni, ahol egész évben sok napsütés van, vagy meleg országokba menni télen. Vizsgálja meg a szervezetben a magnéziumhiány tüneteit, és ha van, akkor magnézium tablettát kell bevenni. Ez egy fontosabb ásványi anyag, mint a kalcium. A D-vitamin metabolizmusában szerepet játszó számos enzimben megtalálható. A túlsúlyos emberekben a D-vitamin zsírtartalékban tárolható, ahelyett, hogy részt vesz az anyagcserében. Ezeknek az embereknek több időt kell tölteniük a napsütésben, vagy D3-vitamint (kolecalciferolt) nagyobb dózisban kell szedniük. A veseelégtelenség és a gyulladásos bélbetegség megzavarhatja a D-vitamin anyagcseréjét. Vegyük figyelembe, hogy a szervezet szintetizáló képessége csökken a korban. Néhány hónaponként vegyen vérvizsgálatot a 25-hidroxi-kalkalciferolra (25-OH). Eredményei szerint növelje vagy csökkentse a napsugárzás vagy a gyógyszerek adagolásának időtartamát, hogy a vérben lévő anyag szintje normális legyen - 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Milyen termékeket tartalmaz

Sajnos nagyon kevés élelmiszer tartalmaz D-vitamint. Ezek tojássárgája, marhahús és bizonyos halak. D-vitamin az élelmiszerekben kis mennyiségben található. Például egy csirke tojásban csak 41 NE van. Ahhoz, hogy egy felnőtt 800 NE-es napi adagot kapjon, 20 tojást kell enni. Szinte lehetetlen enni annyi D-vitaminban gazdag ételt, hogy teljes mértékben biztosítsa a testet. Nyilvánvaló, hogy a természet úgy gondolta, hogy ezt a vitamint a napsütésben és kisebb mértékben az élelmiszerforrásokból kapja. Nyugati országokban az ételeket D-vitaminnal mesterségesen gazdagítják. A sovány tej, joghurt, margarin, narancslé, gabonafélék. Az orosz nyelvű országokban valószínűleg nem talál ilyen gazdag termékeket.

Milyen halat tartalmaz D-vitamin?

A D-vitamin a következő halakban és tenger gyümölcseiben gazdag: lazac, szardínia, makréla, tőkehal, tonhal, kardhal. A kapszulákban lévő halolaj és az omega-3 zsírsavak tartalmazhatják ezt a vitamint, és nem tartalmazhatnak, attól függően, hogy mely nyersanyagokból készülnek. Olvassa el a csomagoláson található használati utasításokat és információkat. A D-vitamin leggazdagabb része a tőkehalból készült halolaj.

Milyen zöldségek tartalmaznak D-vitamint?

Egyetlen zöldség nem tartalmaz D-vitamint. A vegetáriánusokhoz tartozó vitaminok forrásai 3 kevéssé ismert gombafajták, amelyeket mesterségesen termesztenek Nyugaton. Nem valószínű, hogy az orosz nyelvű országokban találja meg őket. A gombák mellett a vegetáriánusok szója tejet és narancslét is fogyasztanak, melyet kalciferollal dúsítottak.

D-vitamint tartalmazó készítmények

A gyógyszerek és étrend-kiegészítők D-vitamint tartalmazhatnak két formában:

  • D2-vitamin - ergokalciferol - élesztő segítségével, növényi forrásokból készül;
  • D3-vitamin - kolecalciferol - állati eredetű termékekből állítható elő, nem alkalmas vegetáriánusok számára.

A D-vitamin mindkét formája egyenértékűnek tekinthető. Emberekben először a májban, majd a vesékben transzformálódnak, hogy aktív 1,25-dihidroxi-D-vitamin (kalcitriol) legyenek. A hivatalos kiadványok általában azt állítják, hogy az ergokalciferol és a kolecalciferol ugyanúgy hat. Az alternatív gyógyászat szerint a D3-vitamin jobban felszívódik, mint a D2. A legtöbb gyógyszer és étrend-kiegészítők tartalmazzák. A gyógyszertárban D3-vitamint és kalciumot tartalmazó gyógyszereket lehet vásárolni egy héj alatt. Például: Kalcium D3 Nycomed vagy Complivit Calcium D3.

D2-vitaminnak van értelme, hogy csak meggyőző vegetáriánusokat vegyen. Ez jelentősen meghaladja a D3-at. D2-vitamin (ergokalciferol) megtalálása és vásárlása az orosz nyelvű országokban nehéz lehet. Könnyebb megrendelni az USA-ból a híres iHerb.Com áruházból.

Hogyan vált a D-vitamin aktív formává?

A D-vitamint tartalmazó gyógyszerek és étrend-kiegészítők túladagolása rendkívül valószínűtlen. Csak akkor lehetséges, ha naponta több mint 10 000 NE / nap adagot szed. Az orvosi folyóiratokban több tucat cikk ír le olyan tanulmányokat, amelyekben az emberek 150 000 NE-t vettek egyszerre, és ez nem károsította őket. Mindazonáltal jobb, ha néhány naponta egy kis adagot kell bevenni, mint egy nagy adagot. Túladagolás tünetei: gyengeség, fejfájás, álmosság, hányinger, hányás, szájszárazság, fémes íz, székrekedés, izomfájdalom, szomjúság, fokozott vizeletképződés, ingerlékenység, emelkedett kalciumszint a vérben és vizeletben, vérszegénység, kalcium-lerakódások az edényekben és vese, szív-érrendszeri instabilitás, kóros májfunkció és vesefunkció. Ezek a tünetek a D-vitamin leállítása után több hónapig is fennállhatnak. Ismét hangsúlyozzuk, hogy a túladagolás és a mellékhatások rendkívül valószínűtlenek, ha ezt a vitamint napi 10 000 NE-nél kisebb mennyiségben szedik.

Hogyan lehet a kalciumot és a D-vitamint legjobban együtt vagy külön-külön bevenni?

A D-vitamin szabályozza a szervezet által a kalcium felszívódását. Ha ez a vitamin nem elegendő, akkor a bélben lévő kalcium szinte nem fog felszívódni, függetlenül attól, hogy mennyit eszik meg. A gyermekek körében kialakuló görcsök megelőzésére és felnőttek osteoporosisára az orvosok gyakran kalciumot és egyidejűleg D-vitamint írnak elő. Mindkét anyag együttesen vagy külön-külön. Gyakorlatilag nem befolyásolja a kezelés eredményét. Az orosz nyelvű országokban népszerűek a kombinált tabletták: Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 és analógjaik. Ezek a gyógyszerek kényelmesek felnőttek és gyermekek számára. Ezek a gyümölcs ízű rágótabletták formájában kaphatók. Néha az emberek kalciumot fogyasztanak, de nem akarnak D-vitamint szedni a túladagolás miatt. Ebben az esetben olvassa el a "Vitaminok kalciummal." Megmagyarázza a karbonát, a glükonát és a kalcium-citrát közötti különbségeket. Ezután képes lesz arra, hogy szakszerűen eldöntse, hogy melyik gyógyszer alkalmazható, és milyen adagban.

Lehet-e allergia erre a vitaminra?

Az anyák gyakran panaszkodnak, hogy csecsemőik allergiásak a D-vitaminra. Fő tünetei a bőrpír, bőrkiütés, viszketés. A nyugati kiadványok azt mondják, hogy ennek a vitaminnak az allergiája nagyon ritka. Valószínűleg a legtöbb esetben az allergia miatt tévedett tünetek túladagolásból erednek. Azon az oldalon, ahol most tartózkodik, részletes utasításokat talál a gyermekek és felnőttek megfelelő adagjának kiszámítására. Gondosan vizsgálja meg ezt az információt.

Dózis kiszámítása: napi, orvosi, megelőző

A D-vitamint tartalmazó gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők alkalmazása előtt meg kell határozni a megfelelő napi adagot. Ez kívánatos a 25-hidroxi-kalkalciferol (25-OH) vérvizsgálatának eredményei szerint. Ennek a mutatónak az aránya 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) bármely korú emberek számára. Ugyanaz a gyermek és felnőtt, férfiak és nők esetében. A 30 mg / ml-nél (75 nmol / l) kevesebb vérben 25-hidroxi-kalkalciferolt tartalmazó embereknek gyakrabban kell mennie a naphoz. És ha felhős éghajlatban él, vagy nehezen elviselhető az őszi-téli időszakban, akkor a kapszulákban lévő D-vitamin-kiegészítők segítenek. A 25-hidroxi-kolecalciferol vérvizsgálata a FÁK-országokban nagy és közepes méretű városokban áll rendelkezésre. Ne lusta, hogy ezt az elemzést, ne mentse rá. Használja a D3 vagy D2 vitamin optimális profilaktikus dózisának meghatározására. Terápiás dózis kinevezéséhez több vérvizsgálatra lehet szükség a mellékpajzsmirigyhormon, a szérum kalcium, a csontok röntgensugárzása és más vizsgálatok céljából.

Rólunk

Mindenki tudja, hogy a tesztoszteron az egyik fő férfi hormon. Ez az androgén hormon, amely felelős a másodlagos szexuális tulajdonságok kialakulásáért, aktívan részt vesz a férfi nemi sejtek szintézisében, egy anabolikus és zsírégető hormon.