Ösztrogén és progeszteron - a nők egészségére gyakorolt ​​hatás

Ha a hormonok kedvezőek, a nő testében minden rendszer megfelelően működik.

Amikor az ösztrogén és a progeszteron egyensúlyban van, a nő nem szenved a PMS-től, menstruációja rendszeres, szexuális élete harmonikus.

Ha nincs egyensúly a két hormon között, akkor az ellenkező tünetek szerepelnek. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok felelősek a nők reprodukciós egészségéért.

Ösztrogének és azok hatása a nő testére

Az "ösztrogén" szó nemcsak a humán hormonot jelenti, amely három fajtával rendelkezik (ösztron, ösztradiol, estriol). Vannak fitoösztrogének, ösztrogének, amelyeket állatokban termelnek, vegyi anyagokat, amelyek lenyeléskor ösztrogénként viselkednek.

A petefészek a fő szerv, amely az ösztrogént termeli egy nőben. Ez a hormon felelős az elsődleges és a másodlagos szexuális jellemzők megfelelő formálásáért.

Hála neki, a méh endometriumja nő, amikor a menstruáció véget ér, hogy felkészítse a nő testét a fogantatásra.

A csípő és a mellkas körössége szintén az ösztrogén érdeme. Serkenti az agyi aktivitást, javítja a memóriát és megelőzi a demenciát.

A női test számos szerve érzékeny az „élet angyala” hatására: bőr, gyomor-bélrendszer, szív- és érrendszer, tüdő, csontok, izmok, mellek, méh. Így az ösztrogén felelős annak biztosításáért, hogy egy nő nő, izgalmas férfi, szexuális (mert a természet törődik az emberi faj folytatásával).

Túlzott ösztrogén

Életkor a nő teste elkezd szenvedni az ösztrogén termelés csökkenése miatt, ugyanakkor a hormon túlzott felhalmozódása.

Miért történik ez? A menopauza időszakában az ösztrogén mennyisége 30 százalékkal csökken, főként azért, mert a progeszteron koncentrációja, amely az ösztrogén normális szintjének fenntartásáért felelős, 75 százalékkal csökken.

A hormonok kiegyensúlyozatlansága, amelyben az ösztrogén nagy része tartozik, a menstruációs ciklus megszakadásához, a hirtelen hangulatváltozásokhoz, fejfájáshoz, szexuális vágy, elhízáshoz és okozhatatlan fáradtsághoz vezet.

Miért nevezik az ösztrogén a halál angyalának? Ennek a hormonnak a felhalmozódása a szervezetben számos patológia okozója. Ezek azért jelentkeznek, mert az ösztrogén stimulálja a sejtek növekedését. A daganatok a testben kezdődnek, ami jóindulatú és rosszindulatú lehet. Például, adenomák, ciszták, mastopátia, mellrák, endometriózis.

A felesleges ösztrogén gyakran méhvérzést, magas vérnyomást okoz. A hormonális egyensúlytalanságú nőknél az alvás zavar, nagyon ingerlékenyek.

A túlzott mennyiségű ösztrogén miatt a hisztamin felszabadulás növeli az allergénekre való hajlamot, növeli a gyulladásos folyamatok kialakulásának kockázatát a szervezetben. A vérben lévő cukor szintje csökken, így egy nőnek nagyon nehéz megtagadni magának édességét - ezek az extra fontok felhalmozódnak.

Az ösztrogén és a progeszteron aránya

Miért dominál az ösztrogén?

  • A máj nem képes megbirkózni a toxinokkal való túlterhelés miatt. Ez az orgona el kell távolítania az extra ösztrogént a szervezetből, beleértve az ösztradiolt és az ösztront is, amely a mellrák és a méh rosszindulatú daganatait idézi elő. A toxinok forrása a tartósítószerek, a mesterséges színek és az ízesítők; gyógyszerek, alkohol.
  • Problémák az emésztőrendszerrel. Ha a székrekedés miatt hosszú ideig nem ürül ki a bél, az ösztrogén metabolizmus termékei felszívódnak a vérbe. Ismét megkezdik a keringést a szervezetben, ami súlyosbítja a hormonok egyensúlyhiányát.
  • Az alvás hiánya Ha éjszaka alig alszol, a melatonin koncentrációja a vérben csökken. Ez a hormon felelős a teljes alvásért és az ösztrogén normális szintjének fenntartásáért. A melatonin egy kicsit - egy mély alvási fázis, amikor a test valóban nyugszik és helyreállítja az erejét, nem fordul elő. Az álmatlanság miatt a mellékvesék kimerültek és a kortizol (stresszhormon) termelése nő. És minél több kortizol keletkezik, annál kevésbé szintetizálódik a progeszteron.
  • Elhízás. A kortizol az inzulinszintézis serkentője, amely a súlygyarapodásért felelős. A szervezet zsírszövete felhalmozja a máj munkáját túlterhelő káros anyagokat, ami növeli az ösztrogén mennyiségét.
  • Xenoestrogens. Ezek az anyagok az ösztrogén hatását utánozzák. A modern civilizáció nem teszi lehetővé, hogy elkülönüljenek tőlük. Az ilyen anyagok forrásai az ipari hulladékok, kőolajtermékek, peszticidek, kozmetikumok és fertőtlenítőszerek, háztartási cikkek (festék, linóleum bevonat stb.). A xenoösztrogének a testben való megnövekedésével növelik az ösztrogén termelést, vagy a celluláris receptorok természetes hormonokként érzékelik őket, és a sejteket megkezdik a felosztás megkezdésére, ami miatt a szervezetben egy tumor jelenik meg.
  • A városokban található csapvíz ösztrogént is tartalmaz. Hol vannak? Számos modern nő a hormonterápiát írja elő, hormonális tablettákat is fogyaszt, amelyek megakadályozzák a fogantatást. A hormon metabolitok eltávolítása természetesen történik. A vízkezelő létesítmények nem képesek tisztítani a vizet a hormonokból.

A progeszteron alacsony szintje a vérben a gyógyszert növelte. Fontos azonban tudni, hogyan lehet növelni a progeszteront népi jogorvoslatokkal a terápia kiegészítésére.

Hogyan lehet a progeszteronra tesztelni, amelyik a ciklus napján olvasható ebben a szálban.

Tudja, hogy van ilyen hormon, mint oxyprogeszteron? Ebben a cikkben http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/17-on-progesteron-povyshen-v-follikulyarnoj-faze.html megtudhatja, hogy milyen funkciója van és miért emelkedett a follikuláris fázisban.

Progesteron és annak hatása a nő testére

A progeszteron a női testet terhességre készíti elő.

Csak akkor lehetséges, ha a nő testében elegendő mennyiségű anyagot termelnek.

A hormon elősegíti a szubkután zsír növekedését. Az alacsony vérkoncentrációja PMS-t és hangulati ingadozást okoz.

A menstruációs ciklus első felében a "női hormon" aktívan termelődik, amíg a tojássejt elhagyja a petefészket. A műtrágyázás hiányában a progeszteron szintézis csökken és a menstruáció megkezdődik. Koncepció előfordulása esetén a corpus luteum „női hormon” -ot termel a magzati fejlődés 16. hetének kezdete előtt. Ezután a termelés folytatja a placentát.

Ugyanakkor nagy a változás a női testben: a méh ösztönzi a magzat tartását, az anyatej termelése a testben kezdődik, a bőr alatti zsírréteg vastagabb lesz. Ez azért szükséges, hogy a magzat normálisan fejlődhessen, így az anyák nyugodtan kapcsolódnak az ilyen jelenségekhez.

Ha a terhes nő vérében a progeszteron koncentrációja nem elegendő, a terhesség vetélés vagy koraszülés esetén is véget érhet. Különösen gyakran ez a probléma 18 év alatti lányoknál jelentkezik, akiknek reprodukciós rendszere még nem alakult ki teljesen.

Normák: hormonszintek

Az ösztrogének esetében a normál koncentráció a nő életkorától is függ:

  • 11 év alatti lányoknál - 5-20 pg / ml;
  • 50 év alatti nőknél - 5-300 pg / ml (a legmagasabb arány az ovulációval);
  • nőknél menopauza alatt, 5 és 46 pg / ml között.

Ösztrogén- és progeszteronszint-ingadozások a fázis alatt

A nőknél a menstruációs ciklus közepéig a progeszteron aránya a vérben 0,3-0,9 ng / ml. A tojás felszabadulása után, amikor a reproduktív rendszer a fogamzásra vár, a progeszteronnak 15 és 30 ng / ml között kell lennie. Így a norma hatóköre nagyon nagy. A menstruáció előtt a "női hormon" szintje 0,5 ng / ml-re csökken.

A menstruációs ciklus első fázisát az ösztrogén alacsony koncentrációja jellemzi a vérben (5 pg / ml). De a tüsző növekedésével ez a koncentráció (50 pg / ml-ig) emelkedik.

A tüsző törése esetén az ösztrogén 300 pg / ml-re emelkedhet. Ezután a normál határértékek a következők: 11 - 116 pg / ml. Ezután a fázisok megismétlődnek.

Így a menstruációs ciklus első felében az ösztrogén dominál, ami egy nő nőies és szexi, ami energiát és erőt ad neki.

Az ovuláció szakaszában az ösztrogén mennyisége maximális. Az ovuláció végén az ösztrogén koncentrációja csökken. A progeszteron kezd dominálni. Egy nő viselkedése kevésbé érzelmi, békét és magányt akar. A menstruáció során a két hormon szintje minimálisra csökken. Csökken a hangulat, az erőhiány.

Tudtad, hogy a 17H progeszteron nem progeszteron, de nagyon hasonló ahhoz? Részletek a hormon működéséről, amit a cikkben olvashat.

Milyen problémákat jelez a reproduktív rendszer a progeszteron fokozott növekedését a lutealis fázisban, ezt az anyagot olvassa el.

Az élet különböző területein való sikerhez egy nőnek alkalmazkodnia kell a hormonális ingadozásokhoz. A ciklus első felére jó, ha komplex feladatok végrehajtását tervezzük, amelyek sok erőfeszítést igényelnek, beleértve a szellemi is. Az ösztrogén maximális koncentrációjának idején - merész cselekedetek. És ésszerű, hogy a második felet a fontos döntések meghozatalára fordítsuk, mivel ebben az időben könnyebben koncentrálható és körültekintő.

Mi az ösztrogén és progeszteron?

Az ösztrogének és a progeszteron kulcsfontosságú hormonok, amelyek meghatározzák a női reproduktív rendszer működését. Ezeknek az anyagoknak az egyensúlya határozza meg a menstruációs ciklus menetét, befolyásolja a fogamzást, a terhességet és a szülést.

A hormonok hiányával vagy feleslegével kapcsolatos hormonális elégtelenség a reproduktív egészség romlásához vezet, és különböző patológiák kialakulását okozza. Az ösztrogén és a progeszteron koncentrációjának vérvizsgálata lehetővé teszi a jogsértések észlelését és a kezelési stratégia meghatározását.

Miért van szükség ösztrogénekre?

Magasságban az ösztrogének egyesítik a szteroid nemi hormonok csoportját:

  • Az ösztradiol az ösztrogéncsoport legaktívabb hormonja. Alapvető folyamatokat biztosít a női reproduktív rendszerben.
  • Estron - a második legfontosabb az osztályában. A funkció nem teljesen ismert.
  • Estriol - ösztrogén minimális biológiai aktivitással. Fontos szerepet játszik a terhesség alatt: vérellátást biztosít a placentának, a méh és a méhmirigyek növekedését.

Az ösztrogénről beszélve az ösztradiol alapértelmezés szerint a hormoncsoport legaktívabb tagja. A női testben a következő feladatokat látja el:

  • Biztosítja a reproduktív rendszer kialakulását és egy női típusú szubkután zsíros anyag létrehozását.
  • Meghatározza a másodlagos szexuális jellemzők megjelenését.
  • Befolyásolja a menstruációs funkció kialakulását és biztosítja a ciklus szabályszerűségét.
  • Támogatja a nemekre jellemző magatartást.
  • Ez biztosítja a tüsző érését és az ovuláció kialakulását.
  • Anabolikus tulajdonságokkal rendelkezik: felgyorsítja a csontváz növekedését, fokozza a csontokban az anyagcsere folyamatokat.
  • A vér biokémiai folyamatait befolyásolja: növeli a véralvadást és csökkenti a koleszterinszintet.
  • Elősegíti a víz és a nátrium visszatartását a szervezetben.

Az ösztrogén termelés főként a petefészek-tüszőkben történik. Egy bizonyos mennyiségű hormon szintetizálódik a mellékvesékben.

Miért van szükség progeszteronra?

A progeszteron olyan hormon, amely befolyásolja a menstruációs ciklus és a terhesség folyamatát. A női testben a következő funkciót látja el:

  • A ciklus második fázisában a méhnyálkahártya készül a petesejt lehetséges beültetésére.
  • Elősegíti a magzati csapágyat: csökkenti a méhszínt, immunszuppresszív hatást fejt ki, és elnyomja az embrió lehetséges elutasítását, serkenti a méh és az emlőmirigy növekedését, támogatja a központi idegrendszer domináns terhességét.
  • Érinti a női szexualitást és a libidót.
  • Lobuloalveoláris fejlődés.

A progeszteron termelés a corpus luteumban, egy átmeneti mirigyben fordul elő, amely a ciklus második fázisában fordul elő a feltörő tüsző helyén. 14-16 hetes terhességi hét után a magzatban (placenta progeszteron) hormonkiválasztás következik be. Egy kis mennyiségű hormon szintetizálódik a mellékvesekéregben.

A hormonok vérvizsgálata

A véradás feltételei:

  • Vérvizsgálat történik vénából.
  • A hormon tesztet reggel, üres gyomorban kell elvégezni (legalább 8 órával az utolsó étkezés után).
  • A véradás, a dohányzás, a stressz, a fizikai terhelés előestéjén ki kell zárni.
  • Ösztradiol - a ciklus 3-7.
  • A progeszteron a ciklus 21-23. Napja.

A késői ovuláció után a progeszteron a tojás felszabadulásától számított 7-9 nap elteltével adódik fel.

A hormonok normál értékei a menstruációs ciklus fázisától függenek.

Mikor kell tesztelni a progeszteront és az ösztrogént?

A hormonok egyfajta közvetítő az agy és az összes rendszer működése között. Az ösztrogének és a progeszteron a női test fő hormonjai és szabályozói. Ők felelősek a nők reprodukciós funkciójáért. Női nőt alkotnak - szexi, szép, képesek elképzelni, viselni és egészséges utódokat termelni.

Az ilyen ösztrogén és progeszteron aránya a teljes normál szaporodási időszak alatt változatlan marad - általában a progeszteron és az ösztrogének egyensúlyban vannak. A progeszteron egyfajta ösztrogén antagonista.

Általános fogalmak

Ösztrogének - a nemi szteroid hormonok teljes csoportja, amelyek körülbelül 30 vegyületet tartalmaznak. A legfontosabbak 3 képviselők: ösztradiol, ösztron és ösztrogén. Ezek közül a legaktívabb és legjelentősebb az ösztradiol. Szintén biztosítja az asszony minden külső fellebbezését a termékeny életkorában. Ha figyelembe vesszük e 3 hormon aktivitásának arányát, az arány 100: 1: 7 lesz.

Ösztrogének képződnek a petefészkekben; a terhesség alatt kis mennyiséget termel az agyalapi mirigy és a placenta. Az ösztrogénreceptorok a hüvelyben, a petefészkekben és a méhben, a petefészekben, a mellkasban, a májban és a szívizomban találhatók.

Ezek a receptorok a gyulladás következtében blokkolhatók, ezért a terhesség tervezése során szükséges a hormonális egyensúly ellenőrzése. A menopauza után az ösztrogént zsírszövet termeli, de „rendellenes” ösztrogének. Nemcsak az emberi testben vannak; állati ösztrogének, fitoösztrogének - növényekben; vegyi anyagok, amelyek az ösztrogénként viselkednek.

Az ösztrogén szerepe

Ha a hormonális zavarok azonnal ingerlékenységet, az álmatlanság jelentkezik; az ösztrogén hiányában osteoporosis lép fel. A normál ösztrogén biztosítja a haj vastagságát és szilárdságát, sima bőrt, karcsú testet és gyönyörű buja melleket, a fogamzóképességet.

Normál ösztrogénben nincs PMS, az MC nem zavar, a szexuális élet harmonikus. Ennek megfelelően, ennek hiánya miatt nem. A pubertás idején a lányoknál az ösztrogén fokozódik a pubertás idején.

Egy tizenéves lány szögletes alakja nőiességet szerez, a medence csontjai szélesebbé válnak, a hang időzítése megváltozik - válik a mellkas. A Menarche megjelenik, és 1,5-2 éven belül egy teljes körű orvosi központ jön létre. A menstruációs ciklus során az első felében a tojás előkészítése megtörténik, és ebben az időszakban az ösztrogén emelkedik.

A progeszteron szerepe

Egy érett tojásnak a domináns tüszőből történő felszabadulása után egy corpus luteum képződik - egy ideiglenes endokrin mirigy, amely a progeszteron termelésével rendelkezik. Ha a tojás megtermékenyítése megtörténik, a progeszteron fokozatosan fejlődik, hogy minden feltétel megteremtse a magzat fejlődését. Ezért a terhesség hormonjának nevezik. A terhesség alatt is elkészíti a szoptatást, segítve az emlőmirigyek növekedését. Ha nincs fogamzás, a corpus luteum felszívódik, és a progeszteron csökken. Ezek a változások ciklikusak és havi. Az ovuláció hiányában a progeszteron nem keletkezik - nincs corpus luteum.

Az ösztrogénhiány jelei

Az ösztrogén hiányában:

  • a tömeggyarapodás folyamatban van;
  • HELL felfelé ugrik;
  • az impulzus felgyorsul és az arterioszklerózis előfordul;
  • törékeny körmök jelennek meg;
  • száraz haj és bőr;
  • a bőr gyorsan öregszik, a születésnapok és papillomák megjelennek rajta, pigmentális foltok;
  • gyakran fordul elő álmatlanság;
  • memóriaveszteség;
  • ingerlékenység;
  • gyakran fejfájás;
  • a gyomor-bél traktus munkája zavarja a dyspeptikus jelenségek kialakulását;
  • libidó csökken;
  • Az algomenorrhea és az MC szabálytalansága megjelenik.

Az ösztrogénhiány hatása

Életkoruk változó:

  1. Serdülők: késleltetett szexuális fejlődés, túlzott szőrösség a férfi típusának végtagjain a lányokban. Menarche 14 év után jön. Ilyen esetekben elsődleges meddőség alakulhat ki.
  2. Reprodukciós kor. Az IC-t megsértették, nincs koncepció vagy terhesség. Száraz nyálkahártyák, diszpareunia, MPS-fertőzések formájában fellépő szövődmények gyakran kapcsolódnak. Mellkasi változások és megereszkedések, feszes jelek jelennek meg a bőrön.
  3. Érett kor. 40 év elteltével az élettani törvények szerint az ösztrogén termelése csökken. A ráncok nőnek a bőrön, a vérnyomás emelkedik, a hangulat gyakran a romlás irányában változik. Figyelem és emlékezet is szenved, gyakori törések. Ugyanakkor forró villanás is van - a hő és a megnövekedett izzadás.

Az alacsony progeszteron tünetei

A progeszteron csökkenésével a vérnyomás emelkedik, a lábak nehézsége, cephalgia jelenik meg. A menstruáció ciklikussága megzavarodik, az ovuláció késéssel történik, az endometrium sűrűvé válik, ha a menstruáció fájdalmasnak és teljesnek tűnik több mint egy hétig.

A meddőség azért alakul ki, mert az embriót nem lehet a méhnyálkahártyában rögzíteni. Gyakran van egy méhen kívüli terhesség. Alacsony progeszteron esetén a terhesség gyakran vetélés alatt áll.

  • a kifejezetten PMS lesz;
  • a hangulat megváltoztatható;
  • a nő súlya a menstruáció előtt;
  • alvászavarok észlelhetők;
  • instabil vérnyomás;
  • gyakori ájulás;
  • a termoreguláció megsértése;
  • székrekedés és duzzanat;
  • hideg végtagok;
  • cisztás vagy fibrosis a mellben;
  • szárazság és bőrkiütés.

Kicsit az ösztrogénről

Miért nevezik az ösztrogén a halál angyalának? Ennek a hormonnak a felhalmozódása a szervezetben, különösen a menopauzában - számos patológiás ok.

A probléma az, hogy az ösztrogén stimulálja a sejtek növekedését, ami különböző tumorok, különösen a mell és a méh kialakulásához vezet. Nem mindegyik jóindulatú.

Az ösztrogén feleslege gyakran méhvérzést okoz. Az ösztrogén növeli a hisztamin felszabadulását és az allergiás reakciók növekszik. Hipoglikémia gyakran jelenik meg, így egy nő gyakran édes fogakké válik, és ez egy kilogramm felhalmozódása.

Az ösztrogén és a progeszteron aránya

Az ösztrogén mindig dominál. Ennek oka elsősorban a májbetegségek. Nem oldja meg a felesleges ösztrogén, a bejövő toxinok eltávolítását. Ezek közé tartoznak a tartósítószerek, színezékek, gyógyszerek, alkoholos italok.

Problémák a gyomor-bélrendszerben: székrekedés következtében a toxinok újra felszívódnak a vérbe - ezek az ösztrogén metabolizmus termékei. A vérben keringve súlyosbítják a hormonok egyensúlyát.

Alváshiány - a melatonin csökkenéséhez vezet, az ösztrogén növekszik. Kevés a melatonin - nincs felépülés, a mellékvesék elkezdenek kimerülni, és sok kortizolt szabadítanak fel a vérbe. Ez a stresszhormon csökkenti a progeszteront és elhízáshoz vezet.

A kortizol stimulálja az inzulin termelést. Az elhízás - a zsírszövet képes méreganyagok felhalmozódására és súlyosbítja a májbetegségeket - az ösztrogén növekszik.

Xenoestrogens - ösztrogén utánzók. Lehetetlen elszigetelni tőlük. Forrásai: ipari hulladékok, finomított termékek, peszticidek, ápolási termékek és fertőtlenítőszerek; Építési és javítási termékek - festés, linóleum, forgácslap, bevonat stb.

A xenoösztrogének veszélyesek, mert ösztrogénreceptorokat használnak a szervezetben, és a kontrollált sejtek megoszlása ​​a tumorok növekedésével kezdődik. Még a csapvíz is tartalmaz ezeket az anyagokat a hormon metabolitok eltávolítása miatt.

Az ösztrogén-progeszteron egyensúlyhiányának okai

Az okok általában általánosak:

  • a mellékvesék és a petefészek hormonfüggő daganatai; elhízás;
  • rendellenességek a pajzsmirigy munkájában;
  • máj- és vesebetegség;
  • PCOS;
  • genetikai patológia;
  • a megnövekedett fizikai terhelés, szintén jelentős szerepe van a stressznek;
  • rossz táplálkozás;
  • rossz szokások;
  • alváshiány;
  • inaktivitás.

A megnövekedett ösztrogén hatásai

Az ovuláció hiánya, súlygyarapodás, meddőség. A terhesség alatt az ösztrogének növekednek, mert a placentát is előállítják. Ha ez nem történik meg, a placenta elégtelenségét jelzi. Ennek következménye a magzat korai szülése vagy halála lesz.

Amikor ösztrogén teszteket írnak elő

Hormonok: mikor kell bevenni az ösztrogént és a progeszteront? A pubertás bármilyen irányba történő megsértése, a meddőség jelenléte, a méhen belüli disztrófiai folyamatok, a petefészkek, az MC rendellenességei, a petefészek tünetei vagy az agyalapi mirigyben, a csontritkulás előtt.

Progesteron tesztek

A vizsgálat diagnosztizálásához gyakran nem használják. Ez annak köszönhető, hogy nincsenek pontos jelei annak csökkenéséről vagy növekedéséről. Folyamatosan habozik. A fő irányelv ezért a klinikai kép lesz. Az elemzést csak az IVF előkészítésében írják elő, a fogamzásgátlás hiányában egy évnél hosszabb ideig, gyakori vetéléssel egy nőnél (több mint 3).

Az ösztrogén véradásának feltételei

Az ösztrogén vizsgálat elsősorban az ösztradiol véradását jelenti. Az ösztradiol mennyiségét a menstruációs vérzés 7. napján kell számolni. Menopauza esetén a vér minden nap.

Vért adunk a progeszteronnak a ciklus 22. napján, azaz egy héttel a következő menstruáció előtt. Ha az MC sérült, és nem különbözik rendszeresen, a teszteket többször is elvégezzük.

Progesteron véradás szabályai

A progeszteront és az ösztrogént ugyanazokkal a szabályokkal lehet vizsgálni: a vénás vért üres gyomorban, reggel. Egy nappal korábban kizárja a terhelést. Ne fogyasszon zsíros, alkoholtartalmú, utolsó étkezést legkésőbb 19 óra múlva. Szintén lehetetlen a röntgen és az ultrahang áthaladása az elemzés előtt. Egy órával a véradás előtt nem lehet füstölni.

Farmakológiai csoport - Esztrogének, gesztagének; homológjaik és antagonistáik

Az alcsoportok előkészítése kizárt. engedélyezéséhez

leírás

A természetes follikuláris hormonokat az ösztradiol, az ösztron és az estriol alkotják. Ezeket a hormonokat ösztrogéneknek nevezzük, mivel az emésztést nőstény állatokban indukálják.

A corpus luteum hormonjával együtt a follikuláris hormonok részt vesznek a menstruációs ciklus szabályozásában és a szaporodás funkciójában. A terhesség alatt a follikuláris hormonok termelése nagymértékben megnő, és nagy mennyiségben kerül kiválasztásra a vizelettel.

A korszerű adatok szerint az érintett szervekben (célszervekben) az ösztrogének speciális receptorai vannak a kölcsönhatás révén, amellyel hatásaikat megvalósítják.

Amikor az ösztrogénkészítmények (természetes és szintetikus eredetűek) specifikus ösztrogén hatást fejtenek ki a szervezetbe, az endometriális proliferáció, a méh és a másodlagos női szexuális jellemzők kialakulásának ösztönzése, különösen akkor, ha azok kevéssé fejlettek, lágyulnak és megszüntetik a gyakori rendellenességeket (csontritkulás, ateroszklerózis, bőr és nyálkahártya-atrófiás rendszer). ), amelyek a nők testében keletkeznek a menopauza vagy a nőgyógyászati ​​műveletek (ovariectomia) után a gonádok elégtelensége alapján. Az ösztrogének részt vesznek a csontszövet erősségének kialakításában és fenntartásában, csökkentik a reszorpciót, normalizálják az oszteoblasztok és az oszteoklasztok közötti egyensúlyt (ezek és más sejtek ösztrogénreceptorokat tartalmaznak). Ezért a szervezetben (menopauzában, ovariectomia, stb.) Az ösztrogén termelés csökkenése mellett fokozott csontreszorpció, osteoporosis kialakulása és a csontok törékenységének fokozódása következik be.

Az ösztrogén hatóanyagokat a petefészek elégtelen működésével járó kóros állapotokban használják: primer és szekunder amenorrhoea, másodlagos szexuális elégtelenség, szexuális készülék hipoplazia és másodlagos szexuális jellemzők, menopauzális vagy postcastrációs rendellenességekkel, a menopauza során a csontritkulás megelőzésére és kezelésére, meddőséggel, gyengeséggel munkaidőt, a terhesség utáni terhességet stb. x perifériás edények.

Az ösztrogéneknek koleszterinszint-csökkentő hatása van, de az ateroszklerózis kezelésére és megelőzésére férfiaknál bonyolítja az a tény, hogy a hosszú távú használat feminizációt okoz. Mivel az ösztrogének proliferatív változásokat okoznak az endometriumban a hiperplázia elleni védekezésben az intakt méhben szenvedő nők hormonpótlási terápiája során, a posztmenopauzában lévő nőknél a kezelési ciklus 10–12 napig gesztagént (Klimonorm, Divina, stb.) Kell adni. folyamatos bevitel az ösztrogén és a progesztogén (Klimodien) napi kombinációjának kijelölésére.

Az ösztrogén gyógyszert szoros orvosi felügyelet mellett kell alkalmazni. Az ösztrogénkészítmények ellenjavallt a nemi szervek rosszindulatú és jóindulatú daganataival, az emlőmirigyekkel és más szervekkel (60 év alatti), mastopátia, endometritisz, méhvérzés, valamint a menopauza hiperestrogén fázisában.

Az ösztrogén hatásait az antiösztrogének gyengítik. Az ebben a csoportban lévő gyógyszerek specifikusan kötődnek az ösztrogén-függő receptorokhoz (ösztrogénreceptorokhoz) a hypothalamusban és a petefészkekben. Kis dózisokban fokozzák az agyalapi mirigy gonadotropinok (prolaktin, follikulus-stimuláló és luteinizáló hormonok) szekrécióját és stimulálják az ovulációt, vagyis mérsékelt ösztrogén hatást fejtenek ki, ami klinikailag csak akkor jelenik meg, ha az endogén ösztrogén hiányos. Azonban magas szintű ösztrogénnel ezek a gyógyszerek ellenkező hatást fejtenek ki. A magas koncentrációban gátló, a keringő ösztrogének szintjének csökkentésével, a gonadotropinok behatolásával növelik az utóbbiak szekrécióját. Nagy dózisokban az antiösztrogének gonadotropinok szekrécióját gátolják. Nem rendelkeznek progesztogén és androgén aktivitással.

A visszacsatolási mechanizmus által előidézett progesztogének (a petefészkek által termelt hormonok) gátolják a luteinizáló és a follikulus-stimuláló hormonokat felszabadító hypothalamikus faktorok szekrécióját, gátolják a hipofízis gonadotrop hormonok kialakulását és gátolják az ovulációt.

A gesztagének alkalmazására vonatkozó indikációk a petefészek elégtelenségével járó petefészek diszfunkció, diszfunkcionális méhvérzés, menstruációs rendellenességek (amenorrhoea, oligomenorrhea, algomenorrhea) stb.

A gesztagének és az ösztrogének (valamint az androgén és antiandrogén gyógyszerek, egyes esetekben más farmakológiai csoportokból származó anyagok hozzáadásával) alapján nagyszámú kombinált gyógyszer született, köztük "Anti-climacteric" és gyógyszerek rák kezelésére. Emlékeztetni kell arra, hogy a fő fellépés mellett mellékhatásai is lehetnek, amelyek a komponensek alkotóelemeihez tartoznak.

A progesztogént, ösztrogént vagy ezek kombinációit tartalmazó hormonális készítményeket orális fogamzásgátlókként is alkalmazzák.

A gesztagensek fogamzásgátlóként történő alkalmazása arra enged következtetni, hogy képesek blokkolni a felszabadító faktorok (luteinizáló és follikulus-stimuláló) hypothalamus felszabadulását, gátolják az agyalapi mirigy gonadotrop hormonok szekrécióját és gátolják az ovulációt. A gesztagének ösztrogénekkel történő együttes alkalmazásával nő a fogamzásgátlás megbízhatósága. A gonadotrop funkcióra gyakorolt ​​hatás mellett más tényezők is szerepet játszanak a fogamzásgátló hatásban (például a hüvelyi környezet kémizmusának változása és a méhnyak nyálkahártyájának megnövekedett viszkozitása, a spermiumok mozgékonyságának vagy endometriumjának gátlása, a tojásimplantáció megakadályozása stb.). A modern orális fogamzásgátlók csoportokba sorolhatók:

a) monofázisos gesztagén-ösztrogén gyógyszerek (Logest, Janine, Rigevidon, Miniziston, stb.);

b) két- és háromfázisú gesztagén-ösztrogén készítmények (Anteovin, Triziston, Triquilar, Tri-regol, stb.);

c) monohormonális progesztin gyógyszerek - mini-ivott (Microlut).

A progesztin-ösztrogén fogamzásgátlók progesztogén komponensei a levonorgesztrel, a gesztodén, a dienogest és más szintetikus gesztagének, amelyek a progeszteronhoz képest jobbak, és a receptor szintjén előzetes metabolikus átalakulások nélkül hatnak, és az ösztrogén komponens az etinil-ösztradiol, egy nagyon hatékony orális ösztrogén szer.

Az egyfázisú gyógyszereket endometriózis, diszfunkcionális méhvérzés, amenorrhoea, premenstruációs, menopauzális szindróma és egyéb nőgyógyászati ​​megbetegedések esetében is előírják.

Az ilyen progesztogén antiandrogén tulajdonságainak, mint ciproteron-acetátnak a jelenléte lehetővé tette a Diane-35 hormonkombináns gyógyszer kifejlesztését, amely a nemkívánatos terhességtől és androgénfüggő betegségektől (akne, hirsutizmus, seborrhea, androgenetikus alopecia) szenvedő nők számára védett.

A két-, háromfázisú gyógyszerkészítmények különböző mennyiségű progesztogént és ösztrogént tartalmazó tabletták formájában állíthatók elő, amelyeket a menstruációs ciklus fiziológiai lefolyása szerint „naptárként” készítenek. A háromfázisú gyógyszereket rendszerint az egyfázisú hormonális fogamzásgátlók alkalmazásakor írják elő, nincs elvonási vérzés vagy áttöréses vérzés.

A mini pirulák tartalmazzák a fogamzásgátláshoz szükséges minimális mennyiségű progesztogént; ezeket elsősorban a kombinált progesztogén-ösztrogén gyógyszerek alkalmazásának ellenjavallataiban írják elő. Még kisebb mennyiségű hormon lép be a szervezetbe, ha intrauterin hormon felszabadító rendszert alkalmazunk, amelyből 20 mcg levonorgesztrelt közvetlenül a méhbe szekretál.

Ha az orális fogamzásgátlók hatása egy bizonyos ideig folyamatos alkalmazással alakul ki, és a fogamzásgátlás megbízhatósága nagymértékben függ a kezelési mód gondos betartásától, akkor a gesztagénnel (Mirena) rendelkező intrauterin rendszer garantálja a sterilizáláshoz hasonló fogamzásgátló hatást.

Az ösztrogének és a progeszteron a szépség és a terhesség hormonjai. A hormonális egyensúlyhiány okai és tünetei.

Egy nő, aki normális nemi hormonokkal rendelkezik: ösztrogén és progeszteron, nyugodt, jóindulatú, nem aggódik a megnövekedett vagy csökkent tartalom miatt fellépő egészségügyi problémák miatt. De a hormonok "elfogynak", vagy a hormonok szintje csökken, majd kiabálva őr. A környező, a családtagok először szenvednek egy nő hangulati ingadozásaitól, a férje, ha igen, megpróbál kilépni a látványból, és szeretne időt tölteni a szeretőjével. Egy ember nem fogja megérteni, hogy a felesége szenved a nemi hormonok hiányától vagy túlzott mértékétől, a gondozó házastársak számíthatók az ujjakra. De amikor a hölgy maga úgy véli, hogy a premenstruációs szindróma a norma, ez már ijesztő. Nem csak az, hogy a női hormonok befolyásolják a viselkedést és a hangulat. Elsősorban az ösztrogének és a progeszteron állapítják meg az egészségi állapotát, hogy hogyan néz ki, milyen bőre van, a haja, az alakja, hogy a libidója aludt-e aludni, és hogy maga szenved-e álmatlanság és innen alsó hasi fájdalom menstruációs napokon.

Ábra. 1 Ösztrogén és progeszteron ingadozások

Az ábra azt mutatja, hogy az ösztrogén csúcsa az ovuláció fázisa. Ebben az időszakban a nő a férfiak számára a legvonzóbb. Az ösztrogének hatására specifikus anyagok szintetizálódnak - feromonok, a szagok, amelyekre a férfiak annyira reagálnak.

Milyen a nő az ösztrogén hiánya

A laboratóriumi vérvizsgálatok előtt is feltételezhető a hipoestrogenizmus.

Az ösztrogén hiányában a következő tünetek jelennek meg.

  1. Fejfájás.
  2. Depresszió.
  3. ingerlékenység.
  4. Anovulációs ciklusok (a tojás nem érett).
  5. Oligomenorrhea vagy amenorrhoea (kevés menstruáció vagy annak hiánya).
  6. Alvási zavar
  7. Az emlőmirigyek méretének csökkentése.
  8. A bőr piacorának csökkentése, a bőr kiszáradása, ráncok jelentkezhetnek.
  9. Vaginális szárazság, fájdalom (közösülés közbeni fájdalom).
  10. A szex iránti érdeklődés elvesztése.
  11. Intermenstruációs kisülés a ciklus elején és közepén.
  12. Termoregulációs zavarok (forró villogások).
  13. Osteoporosis, ízületi fájdalom.
  14. Hajhullás

Az ösztrogénhiány a hypoplasia és a petefészek diszfunkciója, a hypopituitarizmus, a mellékvesekéreg hipofunkciója, a gonadotropin-felszabadító hormon agonisták alkalmazása esetén fordul elő, pl. endometriosis.

Az ösztrogén túlzott hatása:

  1. fejfájás.
  2. Megnövekedett vérnyomás.
  3. Ingerlékenység.
  4. Hányinger, hányás.
  5. Szédülés.
  6. Mastodynia (az emlőmirigyek fájdalma), a fejlődés kockázata emlőrák.
  7. Chloasma (sárga foltok a bőrön).
  8. A túlzott ösztrogén súlyosbodik a varikózus vénákat.
  9. Kontaktlencsék intolerancia.
  10. A testben a folyadékretenció következtében megnövekedett testtömeg.
  11. A pajzsmirigyhormonok inaktiválása (hypothyreosis tünetei jelentkeznek).

Megnövekedett ösztrogénekhez vezető betegségek:

  • Ösztrogén-termelő petefészek tumorok.
  • Horionepitelioma.
  • Tumorok és a mellékvesekéreg hiperplázia.
  • A máj cirrhosisa.
  • Az orális fogamzásgátlók elfogadása.

A hyperestrogenism abszolút és relatív (a progeszteronszint csökkenésével).

Az ösztrogén szintje a menstruációs ciklus fázisától függ.

1. táblázat: Norm Estradiol

Születés után az ösztrogénszintek jelentősen csökken, ami okozhat szülés utáni depresszió.

Mi történik, ha a progeszteron csökken
  1. Bőséges menstruáció.
  2. A progeszteron csökkentésével az intermenstruációs vérzés a ciklus második felében jelentkezik.
  3. Késleltetett menstruáció.
  4. A progeszteron Na-diuretikus hatású (gátolja a tubuláris reabszorpciót és növeli a celluláris szűrést). A progeszteronhiány esetén a nátrium a szervezetben késleltetve, így a pépes, duzzadt arc.
  5. A progeszteron alacsony szintje vetéléshez vezet.

Mi okozza a progeszteronhiányt?

A progeszteron csökken a veseelégtelenségben, a galaktorrhea szindrómában - amenorrhea, az ampicillin, trometamol, dinoproszt, etinil-ösztradiol, t orális fogamzásgátlók (Fogamzásgátlás), hypothyreosis (lustaság, álmosság, ebből eredő duzzanat), a menopauzális és premenstruációs szindrómák bizonyos formái, krónikus pszichológiai stressz. Amikor a méh falainak curettája fordul elő, másodlagos hiperprolaktinémia, ami a corpus luteum elégtelenségéhez és a progeszteron szekréció csökkenéséhez vezet. hyperprolactinemia a galaktorrhea gyanúja (kolosztrum felszabadulása a mellbimbókból, amikor préselt állapotban van) és fokozódik hajhullás. A haj kiesik és a férfiak nemi hormonjainak növekvő szintje nő (androgenetikus alopecia).

A progeszteron túlzott hatása

  1. Fejfájás.
  2. A depresszió a megnövekedett progeszteron hűséges társa.
  3. A fáradtság, a nappali álmosság magas progeszteront is okozhat.
  4. A progeszteron növeli az édességek vágyát.
  5. megjelenés pattanás A progeszteronszint emelkedése nem ritka.
  6. Csökkent libidó - ez a fokozott progeszteron tünete nem kötelező, de nem ritka.
  7. Problémák a vénákkal.
  8. A progeszteron lassítja a bélmozgást, a puffadást, a duzzanatot.
  9. A progeszteron magas szintje növeli a kőképződés kockázatát az epehólyagban.
  10. A progeszteron anabolikus hatás miatt a testtömeg növekedéséhez vezet. A testzsírban a progeszteron hatására felhalmozódik.

A progeszteron a mellékvese hiperplázia, a petefészek tumorok, a cisztás drift, a petefészek chorionepithelioma hatására nő.

2. táblázat: Progesteron, normál értékek

Az ösztrogén termelés az agyalapi mirigyek által a petefészek follikuláris készüléke és részben a mellékvesekéreg hatására történik. A progeszteron a corpus luteum hormonja, a progeszteron szekréció csökkenésével a lutealis fázis hiánya fordul elő - az egyik fő ok meddőség nőknél. A terhesség alatt a progeszteront a placenta szintetizálja.

Az ösztrogén és a progeszteron prekurzora a koleszterin. Ez az oka annak, hogy a különböző alacsony kalóriatartalmú fogyókúrák is meddőséget okozhatnak.

A zsírsavak hiánya, magnézium, b6-vitamin (Piridoxin) aszkorbinsav és a cink hozzájárul az E1 prosztaglandin szintézisének megsértéséhez, amely a testre gyakorolt ​​egyéb pozitív hatásai mellett normalizálja a női nemi hormonok szintjét a sárga testfázisban, megakadályozza a premenstruációs szindróma kialakulását. A prosztaglandin E1-es szintéziséhez szükséges összes komponens fekete kömény olaj.

A nemi hormonok szintjének normalizálása nemcsak a hormonális diszfunkciót okozó betegség kezelésében járul hozzá, hanem a fizikai gyakorlatokhoz is: jóga, alkalmasság, harcolni hangsúlyozza, elhízás kezelése.

A szerves szövetkárosodás és a nemi hormonok önálló szintetizálásának képtelensége miatt a hormonpótló terápiát az orvos által előírt módon végezzük.

ESTROGEN és PROGESTERON: aerobatikus adatok

Az ösztrogénreceptorok a test különböző szöveteiben különböző mennyiségben találhatók, így különböző módon működik:

Hogyan hatnak a hormonok a szervezetre: ösztrogén és progeszteron

Az ösztrogén három típusa létezik: az ösztron (E1), az ösztradiol (E2) és az estriol (E3), amelyek a nők testében különböző életszakaszokban elterjedtek. Estron - terhesség alatt, estriol - menopauza után. Az asztradiol a nő életében a „leghosszabb távú” hormon, és erről beszélünk.

Az ösztrogént a petefészkek termelik, bár a tesztoszteron is átalakítható. Az ösztrogénreceptorok a test különböző szöveteiben különböző mennyiségben találhatók, így különböző módon működik:

A női másodlagos nemi jellemzőkért felelős.

Részt vesz a zsír lerakódásában a testben és különösen a csípőben.

Magas szintje a vízben való visszatartást okozhatja a szervezetben.

Növeli a csontsűrűséget. A csontnövekedési területek bezárásához vezet a pubertás idején, és ez az egyik oka annak, hogy a nők általában alacsonyabbak, mint a férfiak.

Szerepet játszik a kognitív funkciókban.

Egy nő testében az ösztrogén dominál a ciklus első két hetében - a follikuláris fázisban. A ciklus alacsony ösztrogénszinttel kezdődik, majd fokozatosan növekszik és élesen eléri a csúcsot az ovuláció során. Ezt követően a szintje csökken, és a harmadik héten ismét kissé emelkedik tovább. Tehát egy ciklus véget ér, és egy új kezdődik.

A testtömeg és a zsír felhalmozódás tekintetében az ösztrogén negatív és pozitív hatású, és ez utóbbi sokak számára meglepetés lehet.

Mi a rossz?

Először is, az ösztrogén negatívan befolyásolhatja a pajzsmirigy hormonszintjét. És ez közvetve befolyásolhatja a testtömeget - az anyagcsere sebességének csökkentésével.

Másodszor, növeli az alfa-2a receptorok mennyiségét zsírsejteken, amelyek többsége az alsó hasban és a csípőn van. Ezek a receptorok gátolják a zsír felszabadulását a sejtből a véráramba. Tehát az ösztrogén a zsír hagyományosan problémás területeit érzéketlen a testmozgás során felszabaduló lipolitikus hormonok hatására.

A felsőtestben az ösztrogén nem befolyásolja az alfa-2a receptorok mennyiségét, és a zsírsejtek jó érzékenységet mutatnak a lipolitikus hormonok iránt, ami nem a legszebb dolog egy nő számára.

Harmadszor, az ösztrogén a combok bőr alatti zsírszövetében vastagabbá és keményebbé teszi a kötőszövetet, és ez a cellulit elsődleges oka. Ennek eredményeként kövesse a kötőszövetet, mint a sonkát egy hálón keresztül. A cellulit nem más típusú zsír, és nem reagál a sebészeti beavatkozáson kívüli speciális cellulitellenes kezelési módszerekre (a zsírfelesleg elvesztése általában javítja a bőr megjelenését). A cellulit jelenléte vagy hiánya részben genetikai dolog (a genetikailag megnövekedett ösztrogénszint miatt).

Végül az ösztrogén közeledése a ciklus közepéhez közelebb hozza a testet, hogy több nátriumot és vizet tartson fenn.

Mi a jó?

És mégis, az ösztrogén legtöbb hatása viszonylag pozitív a testtömeg és a zsír felhalmozódás szempontjából.

Először is, zsírsejtekben van egy lipoprotein-lipáz (LPL), amely részt vesz a zsírok táplálkozási zsírjainak lerakódásában. Az ösztrogén csökkenti az LPL aktivitást a bőr alatti zsírban, és növeli azt az izomsejtekben, ahol a zsírokat intramuszkuláris trigliceridekként tárolják és tüzelőanyagként használják bizonyos fizikai terhelések esetén.

Másodszor, az alsó hasban és a combokban lévő zsírnak evolúciós jelentése van. Elsősorban az anya és a gyermek testének terhesség és szoptatás közbeni energiájának biztosítása. Tehát a test megvédi magát az energiahiánytól, és a szokásos időben nehézséggel adja ezt a zsírt. A terhesség és szoptatás alatt ez a „nehéz” zsír könnyen mozgatható.

Harmadszor, az ösztrogén javítja az inzulinérzékenységet és megakadályozza a viszcerális zsír lerakódását a hasüregben. Ez az egyik oka annak, hogy a nők menopauza előtt megvédjék a szív- és érrendszeri betegségeket. A posztmenopauzában és a hormonpótló terápiában nem részesülő nők könnyebben és főleg a hasban fogynak. És ez nem történik meg, ha az ösztrogén szintje helyettesítő terápia révén fennmarad.

Negyedszer, az ösztrogén szabályozza az étvágyat, és rajta keresztül - testtömegét. A hatásainak legalább egy része az ösztrogén hormon leptinre gyakorolt ​​hatásának köszönhető, amely segít az étvágy és az anyagcsere szabályozásában. Az ösztrogén növeli a leptin termelését zsírsejtekkel, növeli az agy érzékenységét a leptinre, és ezzel egyidejűleg elküldi saját leptinszerű jelét az agynak, ami tovább növeli a hatást.

Az étvágy és az éhezés érzésének hatása a ciklus közepén figyelhető meg, amikor az ösztrogén uralja a testet, és az ovuláció felugrása miatt az éhség a legalacsonyabb. Az ösztrogén szintjének csökkenése az ovuláció után és a ciklus második felében tovább növeli az éhséget és a vágyat a magas kalóriatartalmú élelmiszerek esetében, különösen a ciklus vége felé.

Ennek egyik oka az ösztrogén hatása a szerotonin és dopamin szintre az agyban. Az alacsony szerotonin a rossz hangulat és a szénhidrátok vágyának oka. A dopamin az agy jutalmazási rendszerének része, alacsony szintje pedig a magas kalóriatartalmú, zsíros és szénhidrát élelmiszerekre is késztet. Ekkor az ösztrogén csökkenése gyakori az overeating és a meghibásodások oka.

Ötödször, az ösztrogénnek számos pozitív hatása van a súlykontrollon kívül. Megakadályozza a gyulladást, korlátozza a szabadgyököket, segít helyreállítani és felépíteni az izmokat, felelős a csontsűrűségért. A menopauza számos problémája - a hasi súlygyarapodás, a csonttömeg csökkenése és az oszteoporózis, az izomvesztés - az ösztrogén csökkenésével jár.

Következtetések

Bár az ösztrogént leggyakrabban a túlsúly miatt vádolják, nyilvánvaló, hogy a kép bonyolultabb. Egyrészt reagál a testzsír felhalmozódására és a test alsó részében történő újraelosztására. Ugyanakkor pozitív hatással van a zsír anyagcserére, az étvágy szabályozására és a teljes testtömegre.

Összességében a hatásai nagy része pozitív. Ezen túlmenően számos negatív hatása egy étrendhez kötődik, és a magas zsírtartalmú étrend hátterében jelenik meg.

A progeszteron a második legnagyobb női hormon. Habár hatalmas szerepe van a testben, a cikk csak a testtömegre gyakorolt ​​hatásával foglalkozik. És bár sok esetben problémát okoz az ösztrogén hibáztatása, a progeszteron valójában sokkal fontosabb.

A progeszteron szteroid hormon. A szerkezete hasonló a többi szteroid hormonhoz. Mindegyiknek van saját receptora a testben. Ezek alapján a hormon bizonyos reakciót vált ki.

A megértés megkönnyítése érdekében a hormon és a receptor kulcsfontosságú és kulcslyuk. Ha a másikhoz közeledik, az ajtó kinyílik, és valami történik. A progeszteron szerkezete miatt más szteroid hormonok receptoraihoz kötődhet, és nem csak saját szteroid hormonjaival.

Például a kortizol receptorra hat, de gyengébb jelet küld, mint maga a kortizol. Az androgén receptorokkal való összekapcsolásával negatív jelek küldésével blokkolják azok hatását, és antagonistaként működnek. Ez a keresztreaktivitás a progeszteron számos hatását magyarázza.

A progeszteron a ciklus második felében azonnal nő az ovuláció után. A harmadik héten csúcsot ér el egy standard ciklussal, majd elkezd csökkenni.

A progeszteronnak egy potenciális előnye van a fogyás szempontjából. Ez a testhőmérséklet és az anyagcsere sebességének enyhe növekedéséhez vezet - 2,5-10%, ami naponta 100-300 kalória lehet.

Elméletileg ez segíti a zsírégetést. De a növekvő éhség és a junk étkezés iránti vágy zavarja. Ez megnehezíti az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségének ellenőrzését, így a kalóriák növekedése meghaladja az anyagcserét növelő kalóriák kiadását.

Az éhezés a ciklus második felében több okból is nő.

Az első és legfontosabb az ösztrogén csökkenése az ovuláció után, ami a szerotonin és a dopamin csökkenéséhez vezet.

A progeszteron szintén bizonyos ellenállást (érzékenységvesztést) okoz az inzulinra és az instabil vércukorszintre, ami szintén az éhséget ösztönzi.

Végül, a leptinnel szembeni rezisztencia alakul ki a szervezetben, és amikor az agy nem regisztrál elég leptint, az éhséget is magában foglal.

Mindezek a hatások az éhínség és a kalóriatartalmú élelmiszerek fokozódásához vezetnek, sok cukorral és zsírral. A csokoládé itt a bajnok. Kiszámították, hogy mindez napi 90-500 kalóriával növeli az ételt. És ez könnyen kompenzálja az anyagcserét.

Ha egy nő elkerüli a túlhevülést, a ciklus második felének tíz napján az anyagcsere növekedése további 1000-3000 kalóriát éget el, és ez további 140-420 gramm zsírt veszít havonta. Egy reálisabb megoldás, ha sokan azt tervezik, hogy növeljék az idei kalóriák számát, ami segít elkerülni a zavarokat és fenntartani a táplálkozást. Hosszú távon kedvez a fogyásnak.

Progesteron és duzzanat


A progeszteron kötődik az aldoszteron receptorokhoz, egy olyan hormonhoz, amely megtartja a vizet a szervezetben. Lényegében negatív jelet küld és blokkolja az aldoszteront a receptorhoz való kötődésétől.

Tehát a progeszteron csúcsán (a ciklus harmadik hetében) a nők szinte nincs ödéma. Amint a progeszteron a ciklus végéig csökken, „rebound” hatás lép fel, és a test reagál az ödémákkal.

A skála nyílának 1-3 kg-tal történő növelése nem ritka. A magas sótartalmú étrendben lévő nők még nagyobb folyadékretenciót figyelhetnek meg.

Progesteron és zsír tárolás

A progeszteron növeli a lipoprotein lipáz aktivitását az alsó test zsírsejtjeiben. Ez egy olyan enzim, amely részt vesz az ehető zsírok tárolásához. Ezt súlyosbítja az a tény, hogy a progeszteron stimulálja az ASP enzimet (Acylation stimuláló fehérje) - az egyik legfontosabb enzim a zsír tárolásában, amelyet a tudósok „női zsír tárolási tényezőnek” neveznek.

Ilyen eseménysorozat következik be: az ösztrogén előtti emelkedés megnöveli az alfa-2 receptorok számát az alsó test zsírsejtjein, és ezek a receptorok blokkolják a lipolízist. A progeszteron az ovuláció után megnöveli a zsírraktározási enzimeket. Az éhség és a zsíros édes ételek iránti vágy növekedése túlmelegedéshez vezet, és minden, ami felesleges, könnyebben és gyorsabban elküldhető a tárolásra zsírként.

Ezenkívül a progeszteron csökkenti az inzulinérzékenységet, és a szervezet szénhidrátokat használ rosszabbul. A magas szénhidrát táplálkozás összefüggésében ez nem túl jó, mivel az inzulin túltermeléséhez vezet. Tehát a szénhidrátok növekedése az étrendben jobban működik a ciklus első felében. Míg az alacsony szénhidrogén, magas zsírtartalmú étrend a második.

Progesteron és testmozgás


A progeszteron összhatása meglehetősen negatív. Először is, az androgén receptorokhoz kötődik, antagonistaként működik, és csökkenti a tesztoszteron hatását. Ez rontja a szervezet izomképző képességét.

A sportolók tartóssága befolyásolhatja a testhőmérséklet növekedését. Problémák merülhetnek fel a termoregulációban, különösen meleg vagy nedves körülmények között végzett képzésben. A tartósság is romolhat, mivel a test rosszabb, ha szénhidrátokat használ energiára.

halmozott

Az ovuláció után a terhesség előkészítése során a progeszteron növekedése nemcsak az ösztrogén pozitív hatásait blokkolja, hanem csak negatív hatású, de a test hatékonyabban küldi el az extra kalóriát a zsírhoz, és különösen az alacsonyabb testzsírhoz.

Bár az anyagcsere sebessége a progeszteronról a ciklus második felében kissé emelkedik, az éhség és a vágyak is növekedni fognak, ami gyakran túlmelegedéshez vezet. Ha a kalóriabevitel túl magas, a zsír hatékonyabban tárolódik. Ezzel ellentétben, ha sikerül kontrollálni a kalóriákat, az anyagcsere sebességének változása segíthet egy kis fogyásban.


IRODALOM


Ösztrogén

1. Sherwin BB. Ösztrogén és kognitív működés nőkben. Endocr Rev. 2003 Apr. 24 (2): 133-51.

2. Pedersen SB, et.al. Az ösztrogén szabályozza a lipolízist az alfa2A-adrenerg receptorok szabályozásával. A női zsíreloszlás következményei.J Clin Endocrinol Metab. 2004 ápr. 89 (4): 1869-78.

3. Gavin KM, et.al. A premenopauzális nőknél a szubkután zsírszövet lipolízisre gyakorolt ​​ösztradiol-hatások zsírszövet-depó. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2013 június 1., 304 (11): E1167-74. doi: 10.1152 / ajpendo.00023.2013. Epub 2013 március 26.

4. Avram MM. Cellulit: a fiziológia és a kezelés áttekintése, Cosmet Laser Ther. 2004 december; 6 (4): 181-5.

5. Ár TM, et.al. A zsírszövet lipoprotein lipázának ösztrogénszabályozása a testzsíreloszlás lehetséges mechanizmusa. Am J Obstet Gynecol. 1998 Jan; 178 (1 Pt 1): 101-7.

6. O'Sullivan AJ. Hatékonyabb-e? A termékenység és a terhesség biológiai előnye. Obes Rev. 2009 Mar; 10 (2): 168-77. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2008.00539.x. Epub 2008 október 23. [PubMed]

7. Brown LM, Clegg DJ. Az energia-bevitel, a testtömeg és a zsírosság központi hatásai. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010 okt. 122 (1-3): 65-73. doi: 10.1016 / j.jsbmb.2009.12.005. Epub 2009 december 24. [PubMed] 9. Gao Q, Horvath TL. Cross-talk az ösztrogén és a leptin jelátvitel között a hypothalamusban. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008 május: 294 (5): E817-26. doi: 10.1152 / ajpendo.00733.2007. Epub 2008 március 11.

8. Davidsen L, et.al. Az energiaciklus hatása. Int. Obes (Lond). 2007 december 31 (12): 1777-85. Epub 2007 augusztus 7.

9. Tiidus PM. Ösztrogén és nemek hatásai az izomkárosodásra, a gyulladásra és az oxidatív stresszre. Can J Appl Physiol. 2000 augusztus 25. (4): 274-87.

PROGESZTERON

1. Hallam J, et.al. A nemek közötti különbségek az élelmiszer-vágy és az elhízás terén. Yale J Biol Med. 2016 június 27., 89 (2): 161-73. eCollection 2016 június.

2. Arnoni-Bauer Y, et.al. Én vagy a hormonjaim? Neuroendokrin aktivációs profilok a menstruációs ciklusban. J Clin Endocrinol Metab. 2017 szeptember 1., 102 (9): 3406-3414. doi: 10.1210 / jc.2016-3921.

3. Hirschberg AL. Nemi hormonok, étvágy és étkezési viselkedés a nőkben. Maturitas. 2012 Mar; 71 (3): 248-56. doi: 10.1016 / j.maturitas 2011. 12.016. Epub 2012 január 26.

4. Rebuffe-Scrive M, et.al. A lipoprotein lipáz helyi alkalmazásának hatása. Horm Metab Res. 1983. november 15. (11): 566.

5. Saleh J. Acylation stimuláló fehérje: női lipogén faktor? Obes Rev. 2011 június; 12 (6): 440-8. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2010.00832.x. Epub 2011 február 23. közzétette az econet.ru.

fordítás: Irina Brecht

Vannak kérdések - kérdezd meg őket itt.

Rólunk

A gyulladásos amygdala okozta problémák számos komplikáció kialakulásához és kellemetlen egészségügyi hatásokhoz vezethetnek. A gyulladt mandulák sok fájdalmas megnyilvánulást provokálnak: a beteg hőmérséklete emelkedik, a torokban súlyos fájdalom jelentkezik, a hatékonyság jelentősen csökken és az általános jólét romlik.